Nový lék na covid-19 je ve třetí fázi testování
Do závěrečné – třetí fáze testování se dostává slibný lék na koronavirus – molnupiravir. Lék vyvíjený společnostmi MSD a Ridgeback Therapeutic prokázal dostatečnou účinnost ve druhé fázi testování…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Pozor na neprofesionální masáž. Může vám ublížit
Hledáte příjemnou formu relaxace pro vaše unavené tělo i duši, nebo naopak chcete zvýšit svoji výkonnost? Vsaďte na masáž a s ohledem na vaše potřeby si vyberte tu…
Jak ovlivnit stravou nachlazení a další nemoci
Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze…
Diabetes čili cukrovka
Na otázky odpovídá as. MUDr. Jan Brož, který pracuje jako diabetolog na 2. interní klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze a…
Život bez kouření: Má vůbec smysl přestávat?
Každá cigareta, kterou nevykouříte nebo nedokouříte, prospěje vašemu zdraví. Lidský organismus má úžasnou samočistící schopnost. Pokud přestanete kouřit, už za 24 hodin zmizí z krve oxid uhelnatý. A…
Jídelníček pro ženy na 7 dní
Zdravý životní styl v sobě skrývá dvě základní oblasti – cvičení a stravování. Obě kategorie spolu úzce souvisí a je nezbytné dodržovat základní principy při cestě za svými…
Čokoláda pomáhá předcházet srdečním chorobám a snižuje riziko mrtvice
Milovníky čokolády jistě potěší, že se holdováním této sladkosti vlastně starají o své zdraví. Nizozemští vědci zjistili, že tabulka čokolády denně může snížit riziko srdečních nemocí a mozkových…
Padělky čínské vakcíny
Čína nikdy neměla problémy s padělky světových značek. ("Čím víc pruhů, tím víc Adidas"). Ale když si koupíte "fejkovou Vuittonku", tak maximálně přijdete z vlastní blbosti o peníze.…
K očkování je připraveno 4000 praktiků – ne tak systém
Snažíme se o systém – březen ale bude čistá improvizace, říkají k očkování proti covid-19 praktičtí lékaři. Do vakcinace se jich do této chvíle zapojilo přes 4 000…
Znalosti o tucích nám kazí mýty ještě z dob komunismu
Gastronomické časopisy, televizní pořady o hubnutí i články v médiích o zdravém životním stylu. To vše jsou cesty, kterými Češi přijímají informace o zdravém stravování a vyváženém příjmu…
Trápí vás bolest zad?
Bolesti zad jsou po bolestech hlavy druhou nejrozšířenější bolístkou současnosti. Velmi často přicházejí obě současně.
Trápí vás afty?
Afty jsou drobné vřídky v ústech nebo na jazyku. Bývají velmi nepříjemné a často i bolestivé. Ústa jsou velmi citlivá a napít se něčeho kyselého, nebo kousnout do…
Červené zelí? Zázrak! Nejen vaše játra vám poděkují
S příchodem podzimu nastává období chladnějších dnů, někdy i lehce mrazivých a dochází k náporu na naši imunitu. Když denního světla stále ubývá, často prší a je vlezlé…
Diabetik a pohyb
Na otázky odověděl Mgr. Jan Větrovský rekondiční instruktor a jeden z odborných garantů kampaně VZP Aktivní diabetik.
Hrníčková dieta
Hrníčková dieta je prokazatelně jedna z nejúspěšnějších diet vůbec. Nevynechává žádné živiny, není jednostranná a netrápí vás hladem. Je dlouhodobá – netrvá dva týdny. Což se může někomu…
Mýty o očkování
Prof. MUDr. Roman Chlíbek, Ph.D., Fakulta vojenského zdravotnictví Univerzita obrany, Hradec Králové pohovořil o očkování, pro a proti, a také o mýtech, které jsou s očkováním spojeny.
Trápí vás popraskané paty?
Jistě, není to "na umření". Ale i tak – popraskané paty nevypadají dobře v botách s otevřenou patou a mohou být po čase i bolestivé. A to nemluvím…
Borůvky se mohou stát zbraní proti rakovině
Látky obsažené v borůvkách mohou bránit růstu cévních nádorů u malých dětí. Potvrdila to studie amerických vědců, kteří původně zjistili, že extrakt z tohoto lesního ovoce pomáhá přežít…
10 tipů pro zdraví močových cest!
Záněty močových cest patří k onemocněním, které často postihují ženy, ale mohou znepříjemnit život i mužům. Zvláště v chladných měsících může obyčejné prochladnutí skončit bolestmi a pálením při…
Co dělat, když děti bolí bříško
Bolesti břicha, ale také průjmy, zácpy, nadýmání, střevní záněty, nechutenství, nesnášenlivost určitých pokrmů – to všechno jsou obtíže, které přivádí rodiče s dítětem do ordinace dětského gastroenterologa.
Hubnutí jako novoroční předsevzetí nemusí skončit nezdarem
Novoroční předsevzetí a přání zhubnout. Tyto pojmy jsou podobně nerozlučné jako hodování o Vánocích a zákonité nabírání přebytečných kil. Vedle odhodlání žít zdravěji, více se hýbat a skoncovat…
Zajídání stresu nahrává nezdravému tloustnutí. Jak s tím přestat?
V práci se celý den nezastavíte, s partnerem se poslední dobou jen hádáte a šéf vám hodil na hlavu důležitou prezentaci. Není divu, že se cítíte pod tlakem,…
Dostaňte se v lednu znovu do formy!
Určitě to znáte: vánoční svátky skončily a s nimi i královské hodování, během kterého dostal váš organismus pořádně zabrat. Cukroví, bramborový salát, jednohubky, chlebíčky…takový nápor jídla v kombinaci…
Kocovina? Víme jak na ni
Alkohol ve správné míře může navodit příjemnou náladu, uvolnění a ztrátu zábran. Pokud to s ním však přeženeme, čeká nás minimálně jedna velká nepříjemnost a tou je kocovina.