Třífázová dieta – jídelníček 1. fáze
Třífázová dieta je hitem této sezóny. Možná kvůli Danielu Hůlkovi, který díky ní zhubl neuvěřitelných 32 kg. Pokusili jsme se proto pro vás sestavit čtrnáctidenní jídelníček 1. fáze…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
První pomoc při úrazu (nejen) v zimě
Ať už je zima mírná, nebo krutá, vždy znamená nebezpečí. Chodníky bývají namrzlé a kloužou, zrádná může být i drobná vrstva sněhu na schodech před domem. Zlomeniny a…
Léky proti osteoporóze mohou snížit riziko rakoviny prsu
Ženy, které užívají bisfosfonáty – léky proti řídnutí kostí -, prokazatelně méně často onemocní rakovinou prsu než ty, které se na osteoporózu neléčí. Vyplývá to z poslední analýzy…
Mobilní telefony nezpůsobují nádory mozku
Od počátku devadesátých let, kdy se začaly používat mobilní telefony, se počet mozkových nádorů nezvýšil. Dokládá to třicetiletá studie skandinávských vědců.
Po umělém oplodnění se rodí méně chlapců než dívek
Počet chlapců narozených díky metodě umělého oplodnění ICSI (intercytoplazmatická injekce spermie) může být nižší, než kdyby se o jejich početí postarala sama příroda. Vyplývá to z nové studie…
Jak zvládnout Vánoce bez újmy na váze
Vánoce jsou tradičním „strašákem“ pro všechny, kteří se snaží shodit nadbytečná kila, nebo si svou hmotnost alespoň udržet. Dají se ovšem zvládnout i bez toho, abychom se báli…
Největším zabijákem dětí jsou léčitelné nemoci
Do novinových titulků se obvykle dostávají nemoci budící hrůzu jako AIDS či malárie. Daleko nebezpečnější jsou přitom "obyčejná" onemocnění – průjmy či zápal plic, k jejichž léčbě stačí…
Vhodná strava a cvičení mohou zastavit počínající cukrovku
Lidé, kterým neodkladně hrozí, že onemocní cukrovkou, se mohou této chorobě vyhnout. Podle nových výzkumů je to možné při dodržování správné životosprávy.
Už žádný „lidský jehelníček“, už žádné hematomy a opakované vpichy
Nový unikátní systém VeinViewer pomůže lékaři přesně zobrazit žílu, do které má zavést injekční jehlu či kanylu.
Chronický únavový syndrom
Na únavu si stěžuje až jedna čtvrtina pacientů v ordinacích praktických lékařů. Kolik z nich trpí chronickým únavovým syndromem?
Fotografie milovaných osob uleví od bolesti, tvrdí vědci
Pohled na obrázek milovaného člověka může fungovat jako silný tišící prostředek. Testy ukázaly, že fotografie partnerů, rodičů nebo dětí vyvolávají u pacientů silné pozitivní emoce. Ty pomáhají potlačit…
Vybavená lékárnička je základ
Za chvíli vyrazíme na lyže a je dost možné, že tento rok ještě o nějaký ten pátek dřív, než si myslíme. Proto bychom měli být vždy připravení a…
Centrum reprodukční medicíny GEST slaví:15 let s IVF, 1500 miminek
Centrum reprodukční medicíny GEST letos slaví hned dvě jubilea. Před 15 lety lékaři této kliniky poprvé úspěšně provedli mimotělní oplodnění metodou IVF. O devět měsíců později se narodila…
Věda by již brzy mohla zastavit stárnutí!
Století lidé v tělech padesátníků? Vědci tvrdí, že je to realistická možnost. Zkoumají, jak dát lidem "50 aktivních let po 50. narozeninách".
Těhotná po třicítce: jak (ne) snadné to je?
Ve skutečnosti žádná záruka na otěhotnění neexistuje, a už vůbec ne u žen, které dosáhly třicítky. Optimální věk pro otěhotnění je totiž mezi dvacátým a třicátým rokem.
Těsně před smrtí prudce roste aktivita lidského mozku
Studie sedmi smrtelně nemocných pacientů ukázala na identický nárůst mozkové aktivity těsně před smrtí. Možná jde o fyziologické vysvětlení "mimotělních zážitků", o nichž mluví lidé, kteří se z…
Většina dětí narozených v tomto století se dožije stovky
Délka života se ve většině zemí planety prodlužuje. Poslední výzkumy ukazují, že většina dětí, které se narodí v rozvinutých zemích v tomto století, se dožije sta let.
Ženy pozor: Hubené kamarádky vás mohou nutit jíst příliš!
Mít přítelkyni, která může sníst cokoli a nepřibere ani gram, je samo o sobě značně frustrující. Kvůli ní ale můžeme dokonce porušit i vlastní dobré stravovací návyky.
7 pravd a mýtů o početí aneb Je otěhotnět snadné?
Početí a schopnost oplodnění oplývá mnoho mýtů. Tato trochu ožehavá témata nejsou totiž příliš diskutovaná mezi přáteli, snad ještě méně v rodině, a někteří se dokonce ostýchají o…
Děvčatům z rodin s vysokým vzděláním hrozí anorexie více než ostatním
U dobrých studentek ze vzdělaných rodin je vyšší riziko, že se u nich projeví poruchy příjmu potravy. Podle vědců za to mohou vyšší nároky, které jsou na ně…
Alkoholová terapie může pomoct pacientům po úrazu mozku!
Přísun alkoholu by mohl pomoci osobám po úrazu hlavy. Teorie, podpořená rozsáhlou vědeckou studií, se opírá o zjištění, že osoby s poraněním hlavy mají větší šanci na přežití,…
Nezdraví muži umírají až o deset let dřív
Kuřáci středního věku, kteří mají vysoký krevní tlak a zvýšený cholesterol, umírají přibližně o deset let dříve, než jejich zdravější vrstevníci. Ukazuje to nová studie.
Rakovina dělohy
Zhoubný nádor těla děložního (karcinom endometria) je nejčastějším onemocněním ženských reprodukčních orgánů a tvoří tak 40 % všech gynekologických zhoubných nádorů. K onemocnění dochází nejčastěji u žen po…
Chladná úleva při bolesti v krku
Za chvíli je to tady. Mnozí v našem okolí začínají být nachlazeni, kýchají, kašlou nebo je sužuje otravná rýma. Vyhnout se pak takové virové nákaze je většinou přímo…