Američtí vědci zjistili, že pokud jde o jídlo, lidé častěji následují chování svých štíhlejších protějšků. Pokud jsou u jídla s obézními osobami, více se ovládají a jedí méně.
„Domníváme se, že tu vzniká podvědomý názor: Když se může cpát a vypadat pořád dobře, tak já mohu taky,“ vysvětluje Dr. Brent McFerran z kanadské Univerzity v Britské Kolumbii a dodává: „Jinými slovy, nejnebezpečnější není jídlo s tlouštíky, ale s hubenými přítelkyněmi, které mají velký apetit.“
McFerran a jeho tým své závěry vyvozují ze studie, v jejímž průběhu sledovali chování 210 studentek při sledování filmů, během nichž jim bylo podáváno občerstvení.
„Při jídle se vytváří velký sociální tlak,“ vysvětluje McFerran s tím, že právě tento tlak ovlivňuje způsob, jakým jíme.
Podle Ferrana to ale neznamená, že bychom se měli večeřím s hubenými přáteli vyhýbat. Je ale dobré si celou situaci představit předem a nenechat se zaskočit. Lepší, než se dívat, jak se vaše vyzáblá kamarádka cpe dortem a přemýšlet, jestli si dáte taky, je uvědomit si, že každý jsme jiný a každý máme jiný metabolismus.
Jedna odpověď na „Ženy pozor: Hubené kamarádky vás mohou nutit jíst příliš!“
Dlouho jsem hledala způsob, jak podpořit své hubnutí efektivně a bez extrémních diet, a chytré hodinky ARMODD Slim od armodd.cz mi v tom skvěle pomohly. Více než 100 sportovních režimů mi umožňuje různorodé tréninky každý den, ať už doma nebo venku. Hodinky měří tep, kalorie i délku tréninku a všechna data se ukládají do aplikace v telefonu, kde si je můžu snadno zobrazit. Když vidím pokrok na grafech, lépe si umím naplánovat další pohyb a motivuje mě to pokračovat. Díky tomu jsem během pár měsíců zaznamenala viditelný úbytek na váze a cítím se více fit. ARMODD Slim mi pomáhají dosahovat výsledků, které jsem si přála.