Zaostřete na kuří oka!
Nic nedokáže znepříjemnit nošení oblíbených bot vice než kuří oko, které se často objeví, když ho nejméně očekáváte. Jistě se s ním potýkalo mnoho z vás alespoň jednou…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Alzheimer, Parkinson, roztroušená skleróza. Byliny pomohou i s vážnými chorobami
Každoročně nás média konfrontují se zdrcujícími statistikami, podle kterých nám v horizontu několika desítek let hrozí epidemie Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, stejně jako roztroušené sklerózy. Společným pozitivním jmenovatelem…
Plánujete s partnerem dítě? Zakažte mu vepřové maso a notebook na klíně
Otázka mužské plodnosti je stále palčivější. Uvádí se, že má v současnosti problém s kvalitou spermií až 40 % světové mužské populace. Pánové si však často neuvědomují, že…
Chcete se cítit sexy? Vše začíná v hlavě!
Otevřeně si přiznejme hned na úvod, že ideál sexy vzhledu neexistuje. Zatímco v padesátých letech uchvátily svět kypré tvary Marilyn Monroe, o necelá dvě desetiletí později převzala štafetu…
Na českých sjezdovkách přibývá úrazů hlavy
Na českých horách se podle údajů horské služby ročně stane zhruba 6 tisíc úrazů. „Mezi nejčastější patří natažené nebo přetržené vazy v kolenním kloubu, zlomeniny končetin, zranění ramene…
Kouření není zlozvyk, ale nemoc, která se dá léčit
Pro mnoho lidí začíná každý nový rok stále stejně – pevným předsevzetím. LETOS UŽ OPRAVDU PŘESTANU KOUŘIT! Kouření způsobuje rakovinu, snižuje plodnost, rozvíjí chronickou obstrukční plicní nemoc, urychluje…
Ibalgin – pomsta růžového štěstí
"Růžový zázrak, kavalír, růžové blaho, lentilka, brufátko, ibáček, záchranné kolečko." Snad pro žádný jiný lék nevynalezla lidová slovesnost tolik něžných názvů, nikde jinde se lidé nesjíždějí po růžové…
Zimní nebezpečí – pády, uklouznutí a zbytečná zranění
Zima už se skutečně ohlásila a s ní i nepříznivé počasí, plískanice, mrazy a sníh. A právě v tomto období se nejvíce začínají plnit ordinace lékařů pacienty s…
Co v zimě očím nejvíce škodí?
V zimě máme větší teplotní rozdíly mezi venkovním a vnitřním prostředím. V mrazivém ovzduší dochází ke zvýšenému odpařování slz a osychání povrchu oka. Setkáváme se s poruchami slzivosti…
Každý druhý padesátník v Česku onemocní řídnutím kostí
Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. Lidem hrozí zlomeniny během banálních aktivit. Většina z nich o svém onemocnění vůbec…
Život BIO – od jídelníčku až po věci denní potřeby
Začátek nového roku znamená pro mnohé i nové začátky. Často se snažíme řadu věcí změnit a stát se lepšími, měli bychom ale opustit od nereálných cílů a zkusit…
Obalte se na zimu aneb hubnutí v zimě – ano či ne?
Hubnutí je možné započít kdykoli, jen je potřeba předem myslet na úskalí daného období. Zima totiž přináší hned několik nástrah, které hubnutí příliš nepřejí. Jak je to tedy…
Detoxikace: Ano či ne?
Jedli jste během zimních měsíců nezdravě, chybí vám energie a necítíte se fit? Možná jste začali uvažovat o jarní očistě organismu. Vyřeší však detoxikace váš problém? Odborníci z…
Rýma a nachlazení? Poradí MUDr. Michal Lazák
Rýma a nachlazení každoročně potrápí většinu z nás. Bolesti v krku, bolesti hlavy, ucpaný nos a problémy s dutinami nachlazení patří. Jak se ale těchto potíží zbavit co…
Premenstruačním syndromem trpí v ČR stále více žen
V současnosti vysazuje stále více žen antikoncepční pilulky, v důsledku čehož se u celé řady z nich nově objeví příznaky premenstruačního syndromu (PMS). Začnou se každý měsíc potýkat…
Deprese, nebo špatná nálada?
S vyhlídkami na chladné zimní počasí a krátké dny bez slunce má pomyšlení na „depku“ spousta lidí, i těch, kteří takovými myšlenkami během roku netrpí. Kde ale hledat…
Jak na bolavá záda
Bolest zad je jedna z nejběžnějších bolestí, které někdy potkají každého z nás. Je dokonce častější než bolest hlavy. Patří mezi civilizační choroby a jen zhruba jednou čtvrtinou…
Mezinárodní nekuřácký den: Proč nesahat po cigaretě
Každoročně je třetí listopadový čtvrtek věnován mezinárodnímu nekuřáckému dni, jehož cílem je připomenout, jaká zdravotní rizika s sebou nese kouření. V letošním roce připadá tento den na 14.…
Kmenové buňky jsou pro pacienty často jedinou alternativou
Pacienti se závažnou neurologickou a onkologickou diagnózou či lidé s rozsáhlým degenerativním onemocněním kloubů by měli zpozornit. Stále méně z nich zřejmě v budoucnosti uslyší od lékaře větu:…
Mateří kašička je považována za elixír mládí, vhodná je i na příznaky klimakteria
Těžko bychom hledali jinou látku, kterou obestírá tolik mýtů a pověr, jako je mateří kašička. Pro svoji obrovskou schopnost vyživovat včelí larvy je často dokonce označována za královský…
I tapety mohou vyvolat migrénu
Bolí vás hlava? Dejte si pozor na zářivé světlo a barvy. Trápí vás migréna? Změňte své pracovní a domácí prostředí. Co může za nevolnost, poruchy vidění a jednostrannou,…
Hubnout se dá v každém věku
V jakém věku se ženě hubne nejlépe? Těžká otázka bez jednoznačné odpovědi. Mladý organismus je sice přizpůsobivý, ovšem období puberty disciplíně nepřeje. Střední věk zase přináší předzvěst mateřství…
Mužům v klimakteriu hrozí infarkt a mozková příhoda, přesto se o jejich přechodu nemluví
Mužské klimakterium neboli andropauza je téma, o kterém se ani ve 21. století nehovoří. Média o problematice příliš neinformují a pojišťovny nemají vyhrazeny programy na podporu prevence či…
Jak se zbavit bolestí zad cvičením doma
Bolestmi zad dnes trpí drtivá většina populace. Příčiny jsou zřejmé – nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, nesprávné držení těla. Rád bych Vám v tomto článku poradil, jak se bolestí…