Léto končí, riziko kožních mykóz nikoli. Víte, jak se bránit?
Léto už se přehouplo do své závěrečné fáze, rána začínají být chladnější a všichni postupně oblékáme teplejší vrstvy. Sandály měníme za tenisky nebo lodičky, tílka a trička nahrazují…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Chronická bolest zad bývá často podceňována
Bolest zad vám už delší dobu znepříjemňuje život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou a k lékaři nezajdete. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů pacienti často…
Nejčastější chyby v cestě za štíhlou linií
Nadměrná nabídka levného a často i nekvalitního jídla, sedavý styl života a nedostatek pohybu, to jsou zásadní příčiny, které vedou k šíření obezity. Mnozí z nás s kily…
Nekvalitní strava přispívá k větší únavě a horší soustředěnosti
Typickým rysem moderního způsobu života ve vyspělých zemích jsou i nesprávné stravovací návyky a jídelníček plný průmyslově zpracovaných potravin. Taková strava je sice energeticky bohatá, avšak má velmi…
Nejúčinnějším způsobem boje proti rakovině je prevence
Statistiky sledující jedno z nejobávanějších onemocnění současnosti rok od roku ukazují hrůznější čísla. Dle nedávných průzkumů na rakovinu v České republice umírá každých dvacet minut jeden člověk. Kterýmkoli…
Výskyt obezity v dětské populaci je alarmující
Možná by se mohlo zdát, že s dětskou nadváhou a obezitou to u nás není tak horké jako třeba v Americe. Odborníci však bijí na poplach a poukazují…
Rychlejší hojení? Klíčem může být Enzymoterapie
Asi neexistuje žádné období, kdy by se přímo hodilo zlomit si prst nebo vymknout kotník. Ale období, kdy se to opravdu vyloženě nehodí, existuje. Nejčastěji před toužebně očekávanou…
Začnete sportovat. Zlepšíte své zdraví a zformujete postavu
Sport by měl v současné době patřit mezi aktivitu, kterou bychom měli vykonávat v podstatě pravidelně a co možná nejdéle. Jedině tak máme jistotu, že výrazně zlepšíme své…
Děti starších otců mají často nízké IQ
Jakkoliv se to muži stále snaží popřít, tolik u žen zmiňovaný "přechod" je i jejich velkým problémem. U žen se zastaví menstruace a přestanou být plodnými. Muži plodnými…
Náhlé změny počasí útočí na naši imunitu
Náhlé klimatické změny v posledních několika týdnech zkouší zdraví nejen těch, jejichž imunita je oslabená dlouhou zimou, ale dostává zabrat i organismus jinak zdravých jedinců. Jak se bránit…
6 hodin hudby na klavír
Prostě pohoda. Krásná hudba na práci.
Trpíte na opakované ekzémy a záněty kůže? Podpořte činnost lymfy
Kdo se někdy setkal s atopickým ekzémem či jiným zánětlivým onemocněním kůže, dobře ví, o jak nepříjemné onemocnění se jedná. Zvláště vrací-li se opakovaně s úporností sobě vlastní.…
Záněty dásní mohou signalizovat problémy s erekcí či rakovinu prsu
Onemocnění dásní a zubů může mít vliv na mužskou impotenci. Vychází to z průzkumu lékařské univerzity v turecké Malatyi, která se zaměřila na populaci mužů ve věku od…
Ketodieta? Škodí, nebo pomáhá?
Nad jednou z nejoblíbenějších diet posledních let se nedávno začaly objevovat otazníky. Takzvaná ketodieta založená na hubnutí pomocí proteinové stravy s výrazným omezením sacharidů může údajně poškodit lidské…
Máte přehled o péči, kterou na vás lékaři vykazují? Vyžádejte si výpis
Každý člověk má ze zákona nárok vyžádat si u své zdravotní pojišťovny přehled vykázané zdravotní péče, a tak zjistit, zda ho třeba lékař nešidí a nenechává si u…
Často tradované mýty o mamografii prsu
Přestože je mamografie doposud nejspolehlivější známá metoda k odhalování nádorů prsu v počátečním stadiu u žen nad 45 let, mýty, které se tradují, odrazují ženy od toho, aby…
Čekárna u lékaře – proč by si tam měl jít občas sednout každý?
Pravda je taková, že návštěvy lékaře nemá nikdo z nás rád. Když už však situace nemá jiné východisko a veškerá domácí léčba selhala, nebo máte dokonce písemné pozvání,…
MUDr. Kunová: Důležitou roli při hubnutí hraje také psychika
Lékařka, specialistka na problematiku zdravé výživy. Vystudovala 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Od roku 1995 se věnuje publikační činnosti, kromě řady článků a informačních materiálů napsala…
Lékaři upozorňují: Hlídejte si pitný režim, hydratace je důležitá i v zimě
Díky osvětě a propagaci zdravého životního stylu každý ví, že je třeba pít často a pravidelně, nikoliv jen když pociťujeme žízeň. Mnoho lidí si však hlídá přísun tekutin…
Každá druhá žena někdy trpěla inkontinencí
S občasnou inkontinencí bojuje v průběhu života až 50 procent žen. Nechtěný vlastní vůlí nekontrolovatelný únik moči pro ně často znamená významný intimní problém, se kterým se velmi…
Dotaz: Může lékař odmítnout kuřákovi lázně?
Mám řadu let potíže se žaludečními vředy a chtěl jsem zkusit lázně. Můj praktický lékař mi ale odmítá vůbec vystavit poukaz, prý proto, že jsem kuřák a pojišťovna…
Vnitřní očista je důležitá i pro náš emocionální život
kuste zadat slovíčko „detoxikace“ do políčka vyhledávače. Zjistíte, že internet se přímo hemží tipy na zaručené diety a kúry pročišťující organismus od jedovatých toxinů. Návody na to, co…
Těhotenské mýty aneb nevěřte všemu, co se povídá
Těhotenství je výjimečným obdobím v životě ženy a obdobím velkých změn. Je přirozené, nastávající maminka chce mít vše pod kontrolou, aby bylo dítě zdravé. Zjišťování informací tak přirozeně…
Jste zaneprázdnění a máte sedavou práci? Pozor na zdravotní rizika
V dnešní moderní a přetechnizované době je naprosto běžné, že většinu pracovní doby trávíme za počítačem, odkud řešíme dílčí úkoly a vyřizujeme e-maily. Mnohdy se počet hodin prosezených…