Cena není měřítkem kvality plastické operace
Lidé si většinou myslí, že plastické operace jsou jen pro celebrity. Ale to je mýtus. Valná většina klientů jsou obyčejní lidé. Plastické operace mají jiné překážky než je…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Vstupte do nového roku s úsměvem
Nový rok je pro většinu z nás symbolem různých předsevzetí, slibů a cílů, co bychom rádi v následujícím roce změnili a čemu bychom se raději vyvarovali. Mezi nejčastější…
Sportuji, přesto nehubnu. Je to možné?
Také se vám to stalo? Snažíte se hubnout a chcete hubnout zdravě a tak začnete sportovat. Ale stane se něco nečekaného. I když se snažíte sebevíc, tak ke…
Zdraví začíná v hlavě
Lékařská vyšetření ukazují, že byste měli být fit a zdraví jako rybička, ale vy se tak ani trochu necítíte? Jste unaveni, bez elánu a trápíte se nadbytečnými kilogramy?…
Jak si udržet novou váhu?
Pustili jste se pod vlivem novoročních předsevzetí do rozumného hubnutí, úspěšně jste zeštíhleli, ale najednou nevíte, jak si svou nově nabytou postavu udržet? Bojíte se, že když přestanete…
Zhubněte, zbavíte se i celulitidy
Krémy, skořicové zábaly, masážní a lymfodrenážní přístroje – nejrůznější produkty slibovaly, že si poradí s pomerančovou kůží. Mnoho žen se však přesvědčilo, že svůj slib nesplnily. Navíc jsme…
Spiraldynamik – návod na inteligentní použití vlastního těla
Máte časté bolesti v oblasti beder, krční páteře či kloubů? Bolí vás po delší chůzi či stání nohy? Máte kulatá záda? Připadá vám, že vaše břišní svaly nefungují…
Co umějí probiotika
Pokud jste si nevšimli formulace „obsahuje živé kultury“ nebo „obsahuje probiotika“ na obalech výrobků při nakupování potravin, pak musíte chodit s očima zavřenýma. Uměli byste ale správně odpovědět…
Oxfordská dieta
Nízkokalorický program známý pod názvem Oxfordská dieta vymyslel v roce 1970 odborník na výživu Herman Tarnovwer. Sázejí na ni například Goldie Hawn a Kim Catrall.
Anorexie rozhodně nepatří do reklamy
Poté, co se zhrozil následků anorexie ve svém okolí, se stal Kenneth Tong (účastník britské reality show Big Brother) hlavním propagátorem boje proti anorexii na sociální síti Twiter.
Průvodce správným užíváním léků
Aby lék měl takové účinky, jaké potřebujete, měli byste dodržovat následující desatero. Pomůže vám se vyvarovat případných chyb – ať již v dávkování, užívání nebo zacházení s lékem,…
Pomoc lidem trpícím prokrastinací
Start nového roku je vhodným obdobím pro bilanci uplynulého roku a plánování cílů do roku nadcházejícího. Přestat prokrastinovat je pro mnoho lidí jedno z nejdůležitějších a zároveň nejtěžších…
Hodinové čekání na vyšetření u lékaře české pacienty nerozhodí
Podle průzkumu, provedeného v prosinci 2010 redakcí magazínu ordinace.cz, ani hodina čekání před ordinací na vyšetření lékařem českým pacientům nevadí.
Vykročte do nového roku s osobním jídelníčkem šitým na míru
Zdravý a vyvážený jídelníček. Odkazují na něj všechna doporučení nabádající ke zdravému životnímu stylu. Jenže jak se k němu dopracovat? Jak záplavu obecných informací o optimální denní dávce…
Na obyčejnou chřipku můžete zemřít
Chřipka vypadá jako banální onemocnění, které se nezdráháme přechodit. Víte ale, že právě přechozená chřipka může být vstupenkou na listinu žadatelů o transplantaci srdce? A to ještě není…
Jak zvládnout rýmu u kojenců?
Pro kojence je rýma závažnější komplikací. Kromě ztíženého dýchání dítě špatně přijímá potravu, špatně spí a je mrzuté.
Lék nebo doplněk stravy – udělejte si v tom jasno
Na internetu je plno nabídek "léčivých" přípravků, které jsou ale ve skutečnosti jen doplňky stravy. Mezi těmito kategoriemi je ale velký rozdíl, který by měl každý spotřebitel znát.…
První ročník Prague Spirit festivalu proběhne v Praze 4. a 5. února 2011
Akce, kterou má pod patronátem herečka Bára Hrzánová, nabídne ve dvou dnech celé série jógových seminářů, meditací, tanečních a pohybových dílen i akcí pro děti.
Redukční jídelníček na týden
Sestavil brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment®, který pomáhá klientům hubnout na základě změny jídelníčku a cvičení.
Ženy chtějí zhubnout pro krásu, muži pro zdraví
Nemálo z nás si každoročně dává novoroční předsevzetí: od ledna začnu s dietou! Náš úspěch pak záleží na míře naší motivace a na důvodu, proč jsme se odhodlali…
Konec kouření zvedne hladinu „dobrého“ cholesterolu
Kuřáci, kteří dokážou se svým zlozvykem přestat, se mohou radovat dvojnásob. I když možná trochu přiberou na váze, hladina jejich "dobrého" cholesterolu se výrazně zvýší.
Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí
Pravidelné popíjení alkoholu prospívá zdraví. Tuhle větu milují všichni, kteří si rádi "přihnou" a jistě se dobře poslouchá i před koncem roku, kdy sklenku v ruce držíme častěji.…
Horečkou vám tělo říká, že něco není v pořádku
Horečka není nemoc. Je to ukazatel toho, že obranné reakce organismu startují. Když se na teploměru dostanete do "červených čísel", je to stejné, jako kdyby tam vyskočil vzkaz…
Vánoční deprese
Jste náladoví, smutní, rozpláče vás i reklama s Chuckem Norrisem… Jestli tehle popis sedí na váš předvánoční psychický stav, pak by vás mohlo zajímat, jak si s tím…