BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

4 praktické tipy, jak omezit chrápání

Datum: 13.06.23, 06:06  |  Rubrika: Zdravá
Chrápání je nepříjemný zvuk, který dokáže být důvodem mnoha vážných partnerských hádek. Postiženi jsou nejenom spolunocležníci, ale i samotní „chrápající“, protože nemají tak kvalitní spánek. Nejvíce chrápání trápí může (až 40 %), ale setkává se s ním i velké procento žen. Nejčastěji lidé začínají chrápat po „čtyřicítce“.
Diskuze: 2  | 

Trápí vás paradentóza? Vyčistěte si střeva!

Datum: 12.06.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu patří mezi nejčastější onemocnění dutiny ústní. Odborníci uvádějí, že určitým stupněm tohoto onemocnění trpí 80 až 90 % dospělých lidí nad 30 let. Mezi rizikové faktory patří nedostatečná ústní hygiena i zanedbání pravidelných lékařských
Diskuze: 0  | 

Nesouhlasím s navrhovanou léčbou. Můžu jí odmítnout?

Datum: 16.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Lékař smí pacientovi poskytnout zdravotní služby v případě, že s nimi pacient souhlasí, jedná se o tzv. svobodný a informovaný souhlas. V případě, že pacient s léčbou nesouhlasí, má ze zákona právo ji odmítnout. Výjimku tvoří případy, kdy lze zdravotní služby poskytnout bez souhlasu. Za nezletilého pacienta rozhoduje zákonný zástupce a za pacienta s omezenou svéprávností soudem určená osoba (opatrovník).
Diskuze: 0  | 

Dermatolog radí, jak správně připravit pokožku na léto

Datum: 15.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Již brzy přijde léto a pro mnohé tak přichází i doba, kdy se začínají více opalovat. Jak ale správně svoji pokožku připravit na letní záření? Pomohou doplňky stravy a jak se ochránit před pigmentovými skvrnami?
Diskuze: 0  | 

Přerušovaný půst: přirozená dieta

Datum: 09.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Přerušovaný půst je název pro speciální způsob stravování, díky kterému byste mohli zhubnout. Výhodou této diety je to, že způsob stravování je zcela přirozený. Nepotřebujete žádné speciální znalosti, abyste ji mohli držet. Když máte v ruce nějakou potravinu, nemusíte dlouze vyhledávat, zda je pro vás vhodná. Přerušovaný půst je dieta s jednoduchými pravidly a navíc je také velmi flexibilní.
Diskuze: 1  | 

Sluneční počasí je zde: pozor na akné Mallorca

Datum: 08.05.23, 08:06  |  Rubrika: Zdravá
Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný vitamín D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření zvyklá a může tak zažít šok a snadno se spálit. Kromě nebezpečného spálení může pokožkou díky slunečním paprskům postihnout pigmentové skvrny či akné Mallorca.
Diskuze: 1  | 

Sluneční paprsky jako nejúčinnější zbraň proti virům i špatné náladě

Datum: 05.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců. Četnější výskyt těchto sezónních nemocí je způsoben mimo jiné nedostatkem slunečních paprsků a vitamínu D, který lidské tělo získává právě ze slunce. V zimě je ho však velmi málo. Jak lidskému tělu pobyt na slunci vlastně prospívá? Jaká jsou rizika jeho nedostatku?
Diskuze: 2  | 

V pasti (ne)zdravých potravin

Datum: 04.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Ve snaze prospět svému zdraví nebo postavě pácháme občas pravý opak. Jsou potraviny a nápoje se zdravou pověstí opravdu tak zdravé? Ani náhodou. Pijete dietní colu, pojídáte müsli tyčinky a kupujete výhradně nízkotučné jogurty v domnění, že děláte něco pro své zdraví? Možná jste uvízli v pasti rádoby zdravých potravin, které však zdraví nikterak neprospívají nebo dokonce škodí. Které to jsou?
Diskuze: 6  | 

Kdy se stát matkou, aby nebylo brzy či příliš pozdě

Datum: 02.05.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
26. září celý svět oslavuje Mezinárodní den antikoncepce. Ta před několika desetiletími způsobila malou revoluci. Snížení rizika otěhotnění dalo ženám více volnosti. Už se nemusí sexu vyhýbat, aby měly jistotu, že neskončí s dítětem v náručí. Rovněž pití kravské moči nebo plivání žábám do tlamy jako prostředky k zabránění nechtěného těhotenství jsou minulostí. Rodičovství teď každá z nás může plánovat. Ale kdy je ten správný čas přivést na svět dítě? Máme se nejdříve snažit o vybudování pozice v zaměstnání? Nebo být raději mladou vitální matkou?
Diskuze: 6  | 

Když vám vaše trávení přináší jen trápení

Datum: 25.04.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Křeče v břiše, plynatost, ale také horečka, zvracení a celková únava – to mohou být jedny z mnoha příznaků průjmového onemocnění. Průjem bývá většinou signálem jiné nemoci nebo obrannou reakcí našeho organismu při narušení trávicího ústrojí, zejména střev, ale i žaludku, slinivky a jater.
Diskuze: 1  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Vždy máme na výběr!

Není důležité, co se kolem nás děje, ale jak to člověk přijme. Protože vždy máme na výběr! A náš život je přesně takový, jaký si vybereme.
Rumovo-medové kuličky

Rumovo-medové kuličky

Další medový příspěvek paní Aleny Vondrákové.
Toplist