BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Pálení žáhy: babské rady i léky pro první pomoc

Datum: 25.12.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Pálení žáhy zná asi většina z nás. Trápí se s ním pravidelně těhotné ženy, lidé s refluxní chorobou jícnu, ale postihne to občas každého člověka. Zláště v tak exponovaném období, jakým jsou bezesporu vánoční svátky, silvestrovské a novoroční oslavy, případně svatby, křtiny, masopusty, prostě vždy, když se hodně "pomějeme".
Diskuze: 0  | 

Nezřízené vánoční hodování zadělává na kila navíc i nebezpečný cholesterol

Datum: 11.12.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nejkouzelnější svátky v roce jsou tradičně plné nástrah. Štědrovečerní tabule se slanými i sladkými laskominami nepatří ke vzorům zdravé a vyvážené stravy, o marných pokusech zbavit se po Novém roce nadbytečných kil ani nemluvě. Nadváha však není to jediné, co nám hrozí. Nadměrnou konzumací smažených, tučných a sladkých pokrmů se také zvyšuje hladina cholesterolu v krvi k nebezpečným hodnotám.
Diskuze: 0  | 

Použití kmínu v domácí léčbě

Datum: 13.11.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zdá se vám kmín jako obyčejné koření vhodné do guláše, ale jinak by vás ani nenapadlo, jej používat jako lék? Tak se podívejte na co všechno je takový kmín dobrý ...
Diskuze: 0  | 

Obezita a její faktory

Datum: 24.10.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Obezita trápí čím dál tím víc lidí, v České republice je jí postiženo 29 % mužů a 40 % žen. Nejčastěji bývá spojena se zvýšeným příjmem potravy na jedné straně a nedostatkem pohybu na straně druhé. Velkou roli hrají i vrozené dispozice, hormonální vlivy, pravidelnost stravování, psychický stav a další možné faktory. Obezita není jen estetickou vadou, ale především představuje vážný problém zdravotní.
Diskuze: 7  | 

Babská rada: Léčivá moc kaštanů

Datum: 22.10.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
S nadcházejícím podzimem a dozrávajícími plody přírody je na místě připomenout starou "babskou radu" - nasbírejte na zimu kaštany!
Diskuze: 0  | 

Život bez kouření: Nekouřím už více než deset (dvacet) let

Datum: 09.10.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Dnešní příběh ze seriálu o odvykání kouření nám poslala čtenářka Pavla. Kouřila dvacet let, dnes je ale už více než dvacet let nekuřačka.
Diskuze: 0  | 

Za vleklou bolest zad obvykle může tzv. kancelářský syndrom

Datum: 04.10.23, 12:36  |  Rubrika: Zdravá
Nejčastější příčinou bolesti zad jsou nesprávné návyky životního stylu a špatné držení těla v sedavém zaměstnání. Týká se to až tří čtvrtin všech případů. Sedavá práce není nápor jen pro záda, krční páteř a oči, ale také pro kardiovaskulární systém a srdce. Výsledkem je dramaticky vyšší riziko civilizačních nemocí, jako je rakovina, cukrovka nebo infarkt. Obrňte se před negativním dopadem kancelářských profesí na vaše zdraví a věnujte pozornost pracovnímu prostředí i celkově životosprávě.
Diskuze: 1  | 

Jak pečovat o své dobré nitro

Datum: 29.09.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Během krize stoupl výskyt duševních chorob z 20 % na 30 %. I proto v letošním březnu spustila nezisková organizace Loono svou čtvrtou edukativní kampaň, tentokrát o duševním zdraví. My vám dnes ve spolupráci s organizací přinášíme konkrétní tipy, jak o své duševní zdraví pečovat a také jak správně mluvit s člověkem s duševním onemocněním.
Diskuze: 7  | 

Chcete mít dobrou náladu?

Datum: 27.09.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Kdo by nechtěl. Vždyt i stará východní moudrost praví - Zdraví je stavem ducha. Ale i naše pořekadlo: Veselá mysl - půl zdraví, si všímá toho, že se naše vnitřní rozpoložení přímo odráží v našem zdravotním stavu.
Diskuze: 0  | 

Jídla, která snižují hladinu cukru v krvi

Datum: 26.09.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Skutečně existují potraviny, jejichž konzumací se zvýšená hladina cukru v krvi může stabilizovat. Které to jsou, jak často si je můžete dopřát a kdy po nich sáhnout, si přečtěte tady.
Diskuze: 12  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Vždy máme na výběr!

Není důležité, co se kolem nás děje, ale jak to člověk přijme. Protože vždy máme na výběr! A náš život je přesně takový, jaký si vybereme.
Recept: Duté ořechové rohlíčky - nafoukánky

Recept: Duté ořechové rohlíčky - nafoukánky

Vánoční cukroví, aneb receptů na vánoční cukroví není nikdy dost.
Toplist