BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
BMI kalkulačka
Vaše výška:
cm

Vaše hmotnost:
kg

Datum:

Melanom je u nás sedmým nejčastějším nádorem. Přesto více než 30 % Čechů nepoužívá opalovací krémy

Datum: 24.08.23, 17:03  |  Rubrika: Zdravá
Léto je spojeno s opakovaným pobytem na slunci. Více než 30 % Čechů však nepoužívá žádné opalovací krémy a vystavuje se tak riziku předčasného stárnutí kůže, popálenin, ale také poškození DNA vedoucí až k rakovině kůže. Lidé, kteří nepoužívají opalovací krémy a opakovaně se vystavují slunečnímu záření, doslova hazardují se zdravím, shodují se odborníci.
Diskuze: 0  | 

Pády a omyly provázející hubnutí

Datum: 14.08.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Zdravá výživa a zdravý životní styl zažívají během posledních let neuvěřitelný boom. Dokážeme ještě filtrovat informace, které se k nám dostávají?
Diskuze: 0  | 

Když střeva stávkují

Datum: 02.08.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Pravidelné a bezproblémové vyprazdňování je jedním z ukazatelů dobrého zdravotního stavu. V poslední době je ale častým jevem zácpa, která se vyskytuje podle odhadů asi ve třiceti procentech dospělé populace. Ženy mezi 20 až 40 rokem se sedavým zaměstnáním se s ní potýkají více než muži a zdravotní problém znamená i pro seniory.
Diskuze: 4  | 

Nenechte, aby vás horko dohnalo do ordinace urologa

Datum: 13.07.23, 00:01  |  Rubrika: Zdravá
Zvyšující se teploty ale nedostatečně navýšený pitný režim mohou nepříznivě ovlivňovat naši moč a odhalit ledvinové kameny. Při dodržování správné životosprávy můžeme vznik kamenů eliminovat.
Diskuze: 0  | 

Domácí repelent

Datum: 11.07.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Léto zuří všude kolem nás a kromě pozitiv (a sociálních jistot) sebou nese i nepříjemnosti. Například obtížný hmyz. Takové štípance od komárů nebo jediné přisáté klíště dokáže otrávit jinak krásnou dovolenou. Nabízíme proto recept na domácí spolehlivý repelent. Navíc nesrmdí ...
Diskuze: 2  | 

Opalování očima odborníka

Datum: 07.07.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Nejčastější otázky k tématům zodpověděl prof. MUDr. Vladimír Vašků, CSc., přednosta I. dermatovenerologické kliniky Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně. My vám je nyní přinášíme.
Diskuze: 1  | 

Nordic walking aneb severská chůze

Datum: 04.07.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Vypadá to tak jednoduše. Prostě si jen tak vyšlapujete s hůlkami, podobnými těm běžkařským. Po hodině tréninku ale zjistíte, že už vás začínají bolet svaly. Dobře provedený nordic walking jim dá totiž pořádně zabrat a proto se při něm i pěkně hubne. A nejen to – upravuje držení těla, posiluje horní končetiny a záda a je vhodnou rehabilitací pacientů s onemocněním srdce a plic.
Diskuze: 6  | 

Proč natékají v létě nohy?

Datum: 22.06.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Oteklé nohy dokáží znepříjemnit léto. Vysoké teploty jsou zátěží pro celý organismus a pro dolní končetiny zvlášť, jelikož se krev v nohách hromadí a způsobuje pocit tíhy, bolest a otoky. V kombinaci se sedavým zaměstnáním či dlouhodobých stáním můžete mít lehce „nohy jako konve“. Důležité je otoky nepodceňovat a zjistit, zda se nemůže jednat o závažnější problém.
Diskuze: 3  | 

Koupání v bazénu či vířivce může způsobit nepříjemné kožní problémy

Datum: 19.06.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
K létu patří často i větší intenzita koupání v bazénech. Mnoho lidí má ale po chlorované vodě nepříjemně napjatou pokožku a intenzivní pocit suché kůže. Často se pak může objevit i vyrážka, za kterou stojí právě chemikálie obsažené v bazénové vodě, a to především chlór.
Diskuze: 2  | 

Štíhlý nemusí vždy znamenat zdravý

Datum: 15.06.23, 00:00  |  Rubrika: Zdravá
Počátkem roku věnujeme více pozornosti svému zdraví i štíhlé linii. Avšak nízká hmotnost není automaticky synonymem zdraví. Nechtěné hubnutí (nechtěná ztráta tělesné hmotnosti) může v řadě případů signalizovat zdravotní problém. Nedostatečná výživa je totiž významným rizikovým faktorem u mnoha chorobných stavů.
Diskuze: 7  | 
Řadit dle: data, hodnocení, komentářů


 

Vyzkoušejte nejstarší recepty na ledové čaje

Ledové čaje, kdo by je dnes neznal. V horkých letních dnech přijdou k chuti. Nejsou přeslazené a díky své jemné ovocné chuti a příjemné teplotě dokonale osvěží. Kde mají své kořeny a liší se první recepty od těch, které známe?
Recept: Buchta s jablky a rozinkami

Recept: Buchta s jablky a rozinkami

Rychlá, nenáročná, dobrá. A znáte to, buchet není nikdy dost ...
Toplist