Když vám vaše trávení přináší jen trápení
Křeče v břiše, plynatost, ale také horečka, zvracení a celková únava – to mohou být jedny z mnoha příznaků průjmového onemocnění. Průjem bývá většinou signálem jiné nemoci nebo…
Úvod ›
Zdravá
Zdravá
964 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Jak podle příznaků poznat, co nám v těle chybí
Téměř každý z nás některými z těchto příznaků trpí. Obzvláště "obdaření" jedinci pak všemi :). Víte ale, že podle těchto příznaků lze zjistit, co vám vlastně v těle…
Deprese – onemocnění, které se dá léčit
Deprese je onemocnění celého těla – postihuje organismus, nervovou soustavu, duševní složku, myšlení i chování. Ovlivňuje spánek i chuť k jídlu, pocity vůči sobě samému i způsob, jakým…
Prasklé koutky, akné i v dospělosti a neuropatie?
Nedostatek vitaminu B se může skrývat za mnoha našimi zdravotními problémy. Snažíte se dodržovat zdravý životní styl, ale přesto se potýkáte s nešvary, jako jsou ekzémy, akné či…
Nesnažte se zhubnout, zhubněte!
Také jste si o Vánocích dopřávala víc, než je zdrávo? Podepsalo se hodování na vaší postavě? Pokud chcete zúčtovat s přebytečnými kily, přinášíme několik tipů, jak posunout ručičku…
Recepty na sladké, které neuškodí linii před Vánocemi ani po nich
V jídelníčku by se sladkosti a dezerty měly objevovat co nejméně, zvlášť pokud hubnete. Když však zvolíte vhodnou variantu sladkého, občas si pochutnat můžete, aniž by to pokazilo…
Pět nejúčinnějších zbraní proti chřipce
Každoročně nás v zimních měsících trápí chřipka. Ve formě epidemií to bývá obvykle od ledna do března, ale trápí nás v menší míře často už o dříjna či…
Jsou homeopatika podvod?
Homeopatie – homeopatici na ni nedají dopustit, pediatři ji nezatracují a ostatní lékaři ji spíše neuznávají. Pacienti však shodně tvrdí: něco se s námi při homeopatické léčbě děje.
Alergie ohrožují i na podzim
Alergie se v posledních desetiletích zařadily mezi běžné civilizační choroby. „Podle některých dat se v ČR za posledních sto let počet alergiků zvýšil až na 40 % populace,…
Co jsou to infekce dolních močových cest
Hned po infekcích horních cest dýchacích jsou infekce močových cest, druhou nejčastější bakteriální infekcí postihující člověka. V případě infekcí dolních močových cest (DMC) způsobuje převážnou většinu všech případů…
7 mýtů o spánku
Spánek je životně důležitá část našeho života. Víme, jak to vypadá, když se například špatně vyspíme, nebo nemůžeme usnout, nebo se celou noc budíme. Není tedy divu, že…
Javorová čistící kúra
Nebo také limonádová hladovka či tzv. Master Cleanse. Všechny tyto názvy označují očistnou kůru, která vznikla před více než padesáti lety ve Spojených státech. Původním cílem kůry, jejímž…
Migréna – její projevy a možnosti léčby
Bolest hlavy patří k nejčastějším obtížím, se kterými se lidé vydávají k lékaři. Může jít o dozvuk probdělé noci, ale i příznak závažného onemocnění, proto je dobré ji…
Spánek pomáhá novopečeným maminkám zhubnout, tvrdí vědci
Ukazuje se, že když se ženy snaží po porodu zhubnout, stejně důležitý jako cvičení může být i spánek.
Šedivění vlasů urychluje kouření i nedostatek vitamínů
Stárnutí se projevuje mnoha faktory. Nejčastější vizuální příznaky jsou vrásky a šedivé vlasy. Jedná se o přirozený proces, který někoho potká třeba již před třicátými narozeninami, a jiného…
Co se vlastně děje, když se napijeme vody hned po probuzení
Je to současný trend. Kdekdo vám to doporučí. Ráno po probuzení vypít sklenici vody. Je to prý zdravé. Jenže já se s tím nespokojím a chci vědět, v…
Při hubnutí je důležitá hlavně zásadovost
Po Vánocích si řada z nás s hrůzou stoupne na váhu a zpytuje svědomí. Kila navíc a nelichotivé křivky nás donutí zamyslet se nad svým denním rituálem a…
UV záření dopadá na naší pokožku i když je pod mrakem nebo přes okýnko auta
Opalovacími krémy se většina z nás chrání pouze na přímém slunci, nebezpečné UV záření ale může pronikat do naší pokožky i skrze sklo v místnosti nebo v autě,…
Trápí vás nespavost?
Průměrný člověk by měl spát 7 – 9 hodin denně. Jenže velká část dospělých lidí spí méně, někdy i méně než 6 hodin denně. Většinou proto, že déle…
Alkohol a diabetes melitus
Víte, proč by měli diabetici omezit pití alkoholických nápojů jen na výjimečné příležitosti a i tehdy ho konzumovat v omezeném množství? Pití alkoholu nepříznivě ovlivňuje glykémii. Na její…
Očista těla – Očista jater a žlučníku
Játra jsou orgánem látkové výměny, které produkují žluč do žlučníku a dále žlučovody do dvanáctníku. Zbavují nás jedů a škodlivin, vyrábějí enzymy, hormony a ketolátky, podílejí se na…
Ruce vysušené po dezinfekci a mýdle potřebují větší péči
Pečlivě upravené ruce jsou vždy naší vizitkou. Hned po tváři se jedná o část těla, které se lidé všimnou nejdříve. Především na podzim a v zimě je díky…
Cvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu
Posilováním mozku lze oddálit propuknutí Alzheimerovy nemoci, kterou na světě trpí čtyřicet milionů lidí. Tato nemoc je formou stařecké demence a nedá se vyléčit.
Detoxikace nepotřebuje drahé přípravky
Pro očistu organismu není nutné kupovat speciální doplňky stravy, programy a kúry. Stačí obyčejná jablka, ocet nebo jogurtová dieta. Zapojit zdravý rozum a nezapomenout ani na duši.