Dostatek pohybu? Ano, ale s mírou!
Okřídlené heslo "sportem ke zdraví" sice platí, odborníci se ale neshodují, jaké množství pohybu je optimální. Vždy je potřeba brát v úvahu věk, pohlaví a zdravotní stav. Experti…
Pohyb a cvičení
50 článků
Vše 964
Hubnutí a výživa 301
Nemoci a potíže 301
Ženské zdraví 131
Zdravý životní styl 83
Psychika a spánek 62
Pohyb a cvičení 50
Bylinky a přírodní léčba 36
Lukáš Pollert: Dejte si bůček a jděte si zaběhat
MUDr Lukáš Pollert, bývalý český olympionik, nyní lékař Vojenské nemocnice v Praze Střešovicích, hovoří nejen o zdravotnictví, zdraví, pohybu a bůčku …