Snad každá žena, která má více jak 25 let se potýká s kruhy pod očima. Když jsme nemocné, tak to nijak zvlášť neřešíme, ale s přibývajícím věkem se na nás tvrdě podepíše každá chybička jakou je napříkad nedostatek spánku či sklenička vína navíc. Co s tím?

Snad každá žena, která má více jak 25 let se potýká s kruhy pod očima. Když jsme nemocné, tak to nijak zvlášť neřešíme, ale s přibývajícím věkem se na nás tvrdě podepíše každá chybička jakou je napříkad nedostatek spánku či sklenička vína navíc. Co s tím?

Počátkem roku věnujeme více pozornosti svému zdraví i štíhlé linii. Avšak nízká hmotnost není automaticky synonymem zdraví. Nechtěné hubnutí (nechtěná ztráta tělesné hmotnosti) může v řadě případů signalizovat zdravotní problém. Nedostatečná výživa je totiž významným rizikovým faktorem u mnoha chorobných stavů.

Sebevědomí je alfou omegou našeho životního štěstí. Když se máme rády a umíme se podporovat, má to obrovský vliv na naše partnerské vztahy, finanční situaci, kariéru i zdraví. Denně avšak musíme čelit faktorům, které na naše sebevědomí útočí. Vyzkoušejte si pět praktických tipů, jak vnímání sama sebe podpořit.

Letní láska. Patetické spojení dvou slov či na první pohled ukrytý potenciál? Dlouhé letní noci, bouření hormonů, optimistická nálada, odhalená těla a nespoutané seznamování. Přesně tak si většina lidí představuje vztahy navázané v průběhu prázdnin.

Pokud jdou Češi jen na skleničku vína, preferují bílé. Podle sommeliérů restaurace Corso Café si ho k večeři objedná dokonce každý třetí zákazník. V objednávkách převažuje víno rozlévané, ať už jako sklenička k jídlu, nebo kvůli ochutnání více druhů zajímavých vín. K jídlu si zákazníci dávají lahev červeného a bílého vína v podstatě ve stejném poměru.

Vypadá to tak jednoduše. Prostě si jen tak vyšlapujete s hůlkami, podobnými těm běžkařským. Po hodině tréninku ale zjistíte, že už vás začínají bolet svaly. Dobře provedený nordic walking jim dá totiž pořádně zabrat a proto se při něm i pěkně hubne. A nejen to – upravuje držení těla, posiluje horní končetiny a záda a je vhodnou rehabilitací pacientů s onemocněním srdce a plic.

Připadáte si každý den, když odcházíte z kanceláře, jak přejetí parním válcem? Bolí vás hlava, záda, celé tělo? Pak je něco špatně! Ano, sedavé zaměstnání má své stinné stránky. Může způsobovat potíže s krční a bederní páteří.

Připadáte si každý den, když odcházíte z kanceláře, jak přejetí parním válcem? Bolí vás hlava, záda, celé tělo? Pak je něco špatně! Ano, sedavé zaměstnání má své stinné stránky. Může způsobovat potíže s krční a bederní páteří.

Kdo z nás občas nespořádá snídani či oběd přímo nad počítačovou klávesnicí? Tento zlozvyk ale podle posledních průzkumů nezdravě zvyšuje chuť k jídlu a nutí nás k přejídání.

Libušku Šafránkovou zná v naší zemi úplně každý. Od dětství. Na této Popelce vyrostly totiž celé generace nejen československých dětí.

Jak jste na tom se zdravím lze prý určit podle nehtů.