Dnes je sobota 17. 10. 2026, svátek má HedvikaPřihlásit · RSS
Praktická › Recepty › Pokrmy z masa

Recept: Marinovaná londýnská pečeně

02.06.09 | redakce | Diskuze: 0

Recept vhodný do první fáze Třífázové diety.

2 lžíce extra-panenského olivového oleje

1 dcl červeného vína

3 stroužky česneku (rozdrtit)

1 lžíce usekaného čerstvého oregána

1 bobkový list

1/2 lžičky čerstvě mletého černého pepře

750 g hovězí svíčkové

Smícháme olej, víno, česnek, petrželku, oregáno, bobkový list a pepř. Maso položíme do hlubší mísy a přelijeme marinádou. Obrátíme, aby se obalilo marinádou po obou stranách a dáme do chaldničky na několik hodin, nejlépe přes noc.

Grilujeme asi 5 minut po každé straně, aby bylo středně propečené. Poté krájíme na tenké proužky příčně přes vlákno. Podáváme teplé nebo studené.