BLOG: ZDRAVÁ

Založen: 11.9.2008 9:27:46
datum: 28.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Všichni to známe, když nám žhavé letní sluníčko spálí kůži. Tak až zarudne a svědí a pálí. Pak trávíme noci na břiše a vyhledáváme chlad a stín. Ale co s tím jde ještě dělat?
datum: 26.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 1 | čtenost: - | hodnocení: 0
Ukazuje se, že když se ženy snaží po porodu zhubnout, stejně důležitý jako cvičení může být i spánek.
datum: 13.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 1 | čtenost: - | hodnocení: 0
Stárnutí se projevuje mnoha faktory. Nejčastější vizuální příznaky jsou vrásky a šedivé vlasy. Jedná se o přirozený proces, který někoho potká třeba již před třicátými narozeninami, a jiného například až v padesáti. Důležitá je genetika i životní styl.
datum: 07.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 1 | čtenost: - | hodnocení: 0
Nedostatek vitaminu B se může skrývat za mnoha našimi zdravotními problémy. Snažíte se dodržovat zdravý životní styl, ale přesto se potýkáte s nešvary, jako jsou ekzémy, akné či padání vlasů? Cítíte se unavení, často zapomínáte nebo nemůžete spát? Za všemi těmito problémy se může skrývat nedostatek některého vitaminu skupiny B.
datum: 06.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Je to současný trend. Kdekdo vám to doporučí. Ráno po probuzení vypít sklenici vody. Je to prý zdravé. Jenže já se s tím nespokojím a chci vědět, v čem ona proklamovaná zdravost spočívá. Tak jsem trošku zapátrala ... Třeba vás to zajímá taky?
datum: 02.06.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 2 | čtenost: - | hodnocení: 0
Po Vánocích si řada z nás s hrůzou stoupne na váhu a zpytuje svědomí. Kila navíc a nelichotivé křivky nás donutí zamyslet se nad svým denním rituálem a jídelníčkem, který se v tomto okamžiku snažíme rázem změnit. Co nás ale časem při tomto radikálním rozhodnutí změní, je naše ne příliš důsledná zásadovost a to, že si neuvědomujeme, jakou důležitost v našem režimu sehrává nejen jídlo, ale i voda.
datum: 31.05.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Opalovacími krémy se většina z nás chrání pouze na přímém slunci, nebezpečné UV záření ale může pronikat do naší pokožky i skrze sklo v místnosti nebo v autě, stejně tak částečně proniká i přes oblečení. Pro náš zrak jsou pak nebezpečné také sluneční brýle s nedostatečným UV filtrem. A chráněni nejsme ani když je venku pod mrakem. Víte, jaký je rozdíl v jednotlivých UV zářeních, a která jsou pro naši kůži a oči nebezpečná?
datum: 30.05.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Od dětského nadšení z vánočního stromečku po vzrušení z letní lásky... Vzpomínky na lepší časy nám pomáhají přenést se přes těžké časy. Jak ale zjistili vědci, je dost možné, že některé z našich oblíbených vzpomínek jsou falešné.
datum: 19.05.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 2 | čtenost: - | hodnocení: 0
Obezita trápí čím dál tím víc lidí, v České republice je jí postiženo 29 % mužů a 40 % žen. Nejčastěji bývá spojena se zvýšeným příjmem potravy na jedné straně a nedostatkem pohybu na straně druhé. Velkou roli hrají i vrozené dispozice, hormonální vlivy, pravidelnost stravování, psychický stav a další možné faktory. Obezita není jen estetickou vadou, ale především představuje vážný problém zdravotní.
datum: 10.05.22, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 22 | čtenost: - | hodnocení: 0
Průměrný člověk by měl spát 7 - 9 hodin denně. Jenže velká část dospělých lidí spí méně, někdy i méně než 6 hodin denně. Většinou proto, že déle spát nemohou, ale pokud takto "nespí" déle, mohou si způsobit spánkovou poruchu zvanou nespavost. Je zoufalé převalovat se v posteli, či přecházet tichým bytem a nemoci "zabrat". Nakonec se uchylují k práškům na spaní. Zkuste dřív, než si je půjdete k lékaři předepsat, naše osvědčené recepty.

Magie: Jak vyrobit škapulíř

Škapulíře jsou zřejmě nejstarší magická pomůcka, která se šíří všemi kulturami bez ohledu na kontinenty. Proto jsme nejrůznější škapulíře mohli spatřit v mykénských hrobech, v egyptských pyramidách, ale i u amerických indiánů. Vyrobit si ho můžeme i my. Když to nebude fungovat, tak se nic nestane, ale když bude ....
Profil blogu
Profil sekce "Zdravá"
Profil blogu
Založen:
11.9.2008 9:27:46

Přístupů:
1364232

RSS:
Toplist