
„U klientů, kteří zhubnuli deset a více kilogramů, většinou sledujeme, jak se postupně mění jejich pohled na svět. Jsou otevřenější, přátelštější, mají více energie. V průběhu hubnutí většinou změní i styl oblékání a účes, jsou sebevědomější, což se odráží třeba i na kariérním úspěchu,“ říká nutriční specialistka a trenérka Gabriela Knosová z brněnského Institutu kompliment. Přidává příběhy klientek z Brna i ze Slovenska, kterým redukční program změnil život.
Z extrému do extrému
Dvaatřicetileté Zuzce (říkejme jí tak, nepřála si uvést své jméno) vysoká nadváha komplikovala život – styděla se, nevěřila si a hlavně se trápila tím, že nemůže najít partnera, který by jí bral takovou, jaká je – kila nekila. Kamarádka jí slíbila, že ji seznámí se sympatickým nezadaným kolegou, který hledá partnerku, se kterou si bude mít co říct a se kterou bude zábava. „A s tebou zábava je, máte toho tolik společného! Přemlouvala mě tehdy a já si řekla, proč ne,“ vzpomíná Zuzka.
Kamarádka měla pravdu, popovídali si, jako by se znali léta. Když ale došlo na „lámání chleba“, z další schůzky vycouval a omluvil se, že žádný vztah v současnosti nehledá. „O týden později jsem ho viděla s jinou, štíhlou partnerkou. Bolelo to. A byla to poslední kapka, abych se rozhodla zhubnout.“
Nenechala nic náhodě a svěřila se do rukou odborníků. Během sedmi měsíců zeštíhlela v brněnském Institutu kompliment o devětadvacet kilogramů. „Začala jsem být více sama sebou a přestala se trápit tím, co si o mě ostatní myslí,“ usmívá se Zuzka. Na rande ji zvalo čím dál více mužů, což jí lichotilo. „Muži se za mnou začali otáčet, zvali mě na večeři a na výlety. Nabídky bohužel přicházely i od ženatých mužů. Až mi to někdy začalo i vadit. Prostě, z extrému do extrému,“ uzavírá.
Zadržena policií!
Dvaadvacetiletá studentka Lenka shodila padesát dva kilogramů. Když se jednou vracela z konzultace, po několika metrech ji zastavili policisté. Zadrželi jí všechny doklady a odstavili auto – podezřívali ji, že se vydává za jinou osobu! Nechtěli věřit, že na fotkách je skutečně ona. „Nedivili jsme se, naprosto se totiž nepodobala. Milé bylo, že k nám klientka přišla bezprostředně po příhodě, protože stála blízko komplimentu, rozesmátá vše povyprávět. Přestože ji čekalo nepříjemné vyřizování, byla šťastná z toho, že její proměna byla potvrzena dokonce i mocí úřední,“ vzpomíná terapeutka z Institutu kompliment.

Lenka před a po
Z dámy „krev a mlíko“ odbornice na hubnutí
Změnou jako z pohádky prošla dnes čtyřicetiletá Julka ze Slovenska. „Už ve třinácti jsem vážila dvaaosmdesát kil, učitelka i lékařka ze mě byly nešťastné. Tehdy jsem si napsala na ruku NEJEZ! To byl můj recept na hubnutí v období puberty,“ vypráví Julka. Kila ji vždy svazovala a trápila – jak sama říká, jako tlouštík mohla být pro muže kamarádkou, ale ne přítelkyní. Zkusila bezpočet diet a jednou to zafungovalo! Přijel pro ni princ na bílém koni a vzal si ji. Po svatbě ale její snaha polevila a začala vykrmovat sebe i svého muže. Váha se vyšplhala na rekordních sto třicet dva kilogramů.
„Jednoho dne si mě nadřízená zavolala, že si prý kolegyně stěžují, že se potím a je to cítit. Tehdy jsem myslela, že se propadnu do země!“ vzpomíná Julka. Šéfka jí podala pomocnou ruku a doporučila odborníky z Institutu kompliment. Julka začala hubnout a neuvěřitelné se stalo skutečným: po shozených 50 kilech začala fotit módu pro plnoštíhlé. Dnes váží něco málo přes sedmdesát kilogramů a stala se spisovatelkou: o strastech a slastech svého života vypráví v knize „Kilá, ktoré mi zmenili život“.

Julka
Jedna odpověď na „Jak se změní život, když se změní váha?“
Tentokrát jsem se rozhodla, že se do hubnutí pustím pořádně a nebudu jen čekat, až se něco změní samo. Uvědomila jsem si, že kromě jídla musím řešit i svůj pohyb, protože přes den často skoro nic nenachodím. Proto jsem začala používat chytré hodinky ARMODD Silentwatch 9 Pro GPS AI. Hodně mi vyhovuje, že mám díky nim přehled o denních aktivitách a všechna data se ukládají do aplikace v telefonu. Můžu se tak zpětně podívat, jak jsem na tom byla během jednotlivých dnů. Překvapilo mě, jak moc mě samotné sledování motivuje. Když vidím, že jsem jeden den měla málo pohybu, další den se snažím trochu přidat.