Já bych chtěla do léta zhubnout co nejvíc, protože mě čeká svatba. Jak toho dosáhnout? Které cvičení je pro to nejlepší?
Petra
Já jsem také chtěla hubnout, ale pořád jsem na to nějak neměla čas. Když člověk přijde domů z práce, tak už se mu pak prostě nic nechce. Proto jsem si taky koupila domů posilovací stroje, které jsem dala s manželem do suterénu a máme tam takovou malou domácí posilovnu.
Marcela
Jaké posilovací stroje v tom suterénu máte? Podařilo se vám sehnat kvalitní?
Petra
Máme doma posilovací stroje z obchodu fitham.cz , kde můžete koupit stroje využívané i v profi posilovnách. Jsou opravdu kvalitní a hodně vydrží.
Klára
Rozhodla jsem se, že už opravdu začnu něco dělat se svojí postavou. Nechci ale hubnutí postavit jen na vážení, protože pro mě je důležité hlavně začít se pravidelně hýbat. Pořídila jsem si proto chytré hodinky ARMODD Silentwatch 9 Pro GPS AI, které mi pomáhají sledovat, jak vypadá můj den z hlediska pohybu. Hodinky zaznamenávají moje aktivity a údaje se potom synchronizují s aplikací v telefonu. Večer si tak můžu jednoduše zkontrolovat, kolik jsem toho nachodila a jak aktivní jsem byla. Začala jsem si podle toho hlídat svoje denní cíle a překvapilo mě, jakou motivaci mi takový přehled dává. Když vidím slabší den, snažím se ještě něco dohnat.
5 odpověďí na “12 mýtů o hubnutí”
Já bych chtěla do léta zhubnout co nejvíc, protože mě čeká svatba. Jak toho dosáhnout? Které cvičení je pro to nejlepší?
Já jsem také chtěla hubnout, ale pořád jsem na to nějak neměla čas. Když člověk přijde domů z práce, tak už se mu pak prostě nic nechce. Proto jsem si taky koupila domů posilovací stroje, které jsem dala s manželem do suterénu a máme tam takovou malou domácí posilovnu.
Jaké posilovací stroje v tom suterénu máte? Podařilo se vám sehnat kvalitní?
Máme doma posilovací stroje z obchodu fitham.cz , kde můžete koupit stroje využívané i v profi posilovnách. Jsou opravdu kvalitní a hodně vydrží.
Rozhodla jsem se, že už opravdu začnu něco dělat se svojí postavou. Nechci ale hubnutí postavit jen na vážení, protože pro mě je důležité hlavně začít se pravidelně hýbat. Pořídila jsem si proto chytré hodinky ARMODD Silentwatch 9 Pro GPS AI, které mi pomáhají sledovat, jak vypadá můj den z hlediska pohybu. Hodinky zaznamenávají moje aktivity a údaje se potom synchronizují s aplikací v telefonu. Večer si tak můžu jednoduše zkontrolovat, kolik jsem toho nachodila a jak aktivní jsem byla. Začala jsem si podle toho hlídat svoje denní cíle a překvapilo mě, jakou motivaci mi takový přehled dává. Když vidím slabší den, snažím se ještě něco dohnat.