Dnes je sobota 17. 10. 2026, svátek má HedvikaPřihlásit · RSS
Zdravá › Hubnutí a výživa

Zhubnout? Hrrravě! Prrravda!

30.01.09 | Plavovláska | Diskuze: 1

Tohle kočičí zavrnění z úst Popelky z dnes již klasické vánoční pohádky Tři oříšky pro Popelku se mi vybavilo, když jsem si četla nabídku na komplexní program hubnutí. Píší tam něco ve smyslu, s námi to zvládnete hravě. Já k tomu tedy dodávám: Prrravda!

Zhubnout? Hrrravě! Prrravda!

Po Vánocích máme nejen hezké vzpomínky na rozkošnou Popelku, která si už po milionprvé odjíždí se svým krásným princem v šifónových šatech po zasněžené pláni, ale především nám všem zůstaly nějaké ty „špíčky“ jako důkaz toho, že naše cukroví se letos opravdu povedlo a ten „bramborovej salát  a …..“

A jako každý rok tak i letos to musíme dostat dolu dřív, než odložíme milosrdné kabáty a bundy do zimní části našeho šatníku. Jaro se nám blíží a po jaru přijde léto a to už docela určitě nostalgie Popelky a špíčků musí být někde v nedohlednu.

Takže můžeme to udělat jako každý rok, nasadit nějakou drastickou dietu a sedylehy a rotoped a sklapovačky a … zuřivě si  hladová a v záplavě potu slibovat, že už příští rok tohle prostě nesmí nastat.

Nebo to letos můžeme zkusit jinak. Například komplexněji a zábavněji. Především pohyb nemusí být úmorný a ubíjející. Hubnout se dá krásně tancem. Centrum Tance má samozřejmě jako  každý rok připraveny taneční kurzy, kde se nebudete trápit sama na koberci doma, nebo v posilovně na neforemném a neosobním přístroji. V třpytivém kostýmku za zvuku třeba orientálních melodií, salzy či samby,   se můžete vznášet svým prostorem a časem a přitom si tvarovat postavičku do kýžených rozměrů.

Že tanec nestačí, když pak přijdete domů a dáte si půl kila bůčku? Tak to asi opravdu nestačí, ale tady je další nabídka: Centrum Vitality nabízí vypracování komplexního hubnoucího programu. Pod vedením zkušeného dietologa – odborníka na výživu, můžete skutečně zhubnout bez hladu, stresů a hlavně bez jojo efektu. Což je největším plusem hubnutí za pomoci odborníků. V Centru Vitality si vás přeměři, zváží, prozkoumají složení vašeho těla – tedy kolik zabírají kosti, kolik svaly a tuk, pak s vámi proberou vaše stravovací návyky, vaše zátěže, slabá místa a vypracují vám hubnoucí plán, jehož součástí je i podrobná dieta. Nemusíte se vůbec bát – trápit hlady vás nebudou protože oni vědí, že hlad je přesně to, co hubnoucí člověk mít určitě nemá.

Takže v oněch dvou výše zmíněných centrech můžete tančit a radit se a radit se a tančit a hubnout a hubnout … Jo, že nejste z Prahy? Představte si, že to vůbec nevadí. Především Centra Tance nejsou jen v Praze, ale i jinde. V Praze, Brně či Plzni jsou jejich hlavní základny, kam si stačí zavolat a dohodnout se, která jejich taneční škola je vám nejblíž.

A v neposlední řadě: Pokud jste držitelem In-karty Českých drah, máte dokonce další výhody. Na Centru Tance po předložení právě této In-karty dostanete ZDARMA taneční konto s kreditem, tzv. „měšec“, ve výši 200Kč. Takto získaný kredit pak můžete použít na zaplaceni kurzu nebo semináře.

S toutéž In-kartou dostanete výhodu i do Centra Vitality. Můžete totiž využít přístroj, který se nazývá InBody, který změří vaši fyzickou kondici a provede kompletní analýzu složení těla (nutriční složení, množství tuku a vody v těle atd.).  Do 1.3.2009 zaplatíte za toto měření s In-kartou místo 490Kč pouze 290Kč! Do Centra vitality si ovšem také musíte zavolat nebo „mailnout“ a dohodnout si termin.

Akce s In-kartou trvá od 15. ledna do 1. března a jste-li jejím držitelem pak máte veškerá pozitiva této akce v kapse. Tak tedy pod heslem: Zhubnout, pobavit se a ušetřit můžeme jít do toho.

A zvládneme to hrrravě, prrravda!

Jedna odpověď na „Zhubnout? Hrrravě! Prrravda!“

  1. Anna

    Hubnout jsem chtěla několik let, ale vždy mi chybělo odhodlání a hlavně pravidelnost cvičení. Rozhodla jsem se proto koupit si chytré hodinky, které dokáží zaznamenávat výsledky sportovních aktivit, abych se mohla pořád zlepšovat. Koupila jsem chytré hoidnky https://www.armodd.cz/armodd-candywatch-crystal-2-stribrna-s-bilym-kozenym-reminkem/ , díky kterým pravidelně cvičím a váha jde úžasně dolů.