CO NA SEBE
Pohodlný oděv – legíny, tepláky, ponožky (ne obuv), tričko s dlouhým rukávem. Dále ručník na podložení, lehkou přikrývku na přikrytí pro udržení tepla při relaxacích.
Let´s Dance 2009: JÓGA PRO MODERNÍHO ČLOVĚKA
Praha 25.7. 9:00 – 12:00 příjemné a zdravé ranní protažení s Evou Hladílkovou
Jedna odpověď na „Jóga – Praktická doporučení“
Holky já jsem si na jógu pořídila i chytré hodinky, které mi dokáží zaznamenávat sportovní aktivity a právě jedna z nich je i jóga. Pořídila jsem si chytré hodinky https://www.smartomat.cz/armodd-roundz-4-cerna/ Perfektní i na jiné sporty. Hlavně i ta aplikace k tomu je velmi přehledná.