Chcete zbuhnout? Vysajte si žaludek!
Poněkud zvláštní až drastická metoda hubnutí se odborně jmenuje aspirační terapie. Jedná se o metodu, kdy je vám do žaludku aplikována hadička s vývodem u pupíku. Pomocí tohoto…
Úvod › Štítek: Hubnutí a diety
Štítek: Hubnutí a diety
82 článků 
Ještě je čas, zubněte do plavek
Sezóna plavek je v plném proudu a vy stále nejste spokojeni se svou postavou? Rychle a efektivně zhubnout není žádná legrace. Kalorie můžete intenzivně spalovat sportem, ale nově…
Nejčastější druhy diet
Popularita diet narůstá závratným tempem. Je to s podivem, protože prakticky každý už ví a rád se s vámi o to podělí, že žádná zázračná dieta neexistuje. Že…
Jste meníčkář? I tak můžete hubnout
Hubnete? Naučíme vás, jak si poradit s obyčejnými obědovými meníčky tak, abyste se cítili fit a shazovali kilogramy. Zdravé hubnutí totiž dnes není jen otázkou diet, drahých potravin…
Nový pomocník na cestě pro lehčí život
Rostoucí počty lidí s nadváhou a obezitou svědčí o tom, že snížení hmotnosti a udržení dosaženého váhového úbytku není tak jednoduché, jak by se snad mohlo zdát. Proto…
Patero kroků ke krásné siluetě
Už jste vyzkoušeli mnoho diet, ale z úbytku centimetrů jste se neradovali dlouho? Trpěli jste při snaze o redukci váhy neustálými pocity hladu? Či jste jen ztratili vůli…
Hubnutí bez trápení
Samotný název je nesmyslný. Kdyby šlo skutečně zhubnout bez trápení, nebylo by tolik obézních. Ale přesto – někdy se prostě trápíme víc a někdy méně.
Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?
Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe – ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin…
Jak se změní život, když se změní váha?
Pocit štěstí, zadostiučinění, větší sebevědomí a více energie do života, to zná asi každý, kdo úspěšně shodil kila, která ho trápila. Se změnou postavy a sebehodnocení někdy přichází…
Ovoce v redukční dietě: Jak si správně vybrat?
O ovoci se ve spojitosti s hubnutím dozvídáme spoustu zajímavých informací, ale také polopravd i jednoznačných lží. Jednou jsou v módě čistě ovocné diety (jablková, banánová, ananasová…), podruhé…