Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 3.)
Už jste jistě slyšeli o tom, jak účinné jsou dělené diety. Hubnout s nimi máte proto, že vzájemně nekombinujete různé skupiny potravin. Jestli je to pravda, na to…
Úvod › Štítek: Hubnutí a diety
Štítek: Hubnutí a diety
82 článků 
Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi! (díl 2.)
V úvodním díle našeho seriálu o dietách všeho druhu jsme se bavili o tom, proč obecně mají malou šanci přinést nám opravdu trvalé zhubnutí. Dnes se budeme věnovat…
Existuje opravdu účinná dieta? Najděte ji s námi!
Odhaduje se, že na světě existuje více než 30 000 diet. Objevují se a mizí podle toho, kdy jim dá reklama zelenou. Hubnutí je velký byznys – jen…
Dieta modelek
Dnešní přírůstek do našeho seriálu diet je prý velmi oblíben mezi modelkami. Což jistě, vzhledem k jejímu názvu, není překvapivé.
Dieta podle Glykemického indexu
V seriálu diet pokračujeme dnes dietou podle glykemického indexu. Je to dieta, která se nezakládá primárně na množství přijaté potravy, ale na rychlosti, s jakou jsou schopny se…
Jak si udržet motivaci při hubnutí – I. díl
Nejsou to zázračné přípravky, přístroje ani drastické diety, které vám pomohou zhubnout zdravě a napořád. Jste to jen vy, vaše mysl, motivace a reálné cíle, které si stanovíte…
Mléčná dieta
Rajko Doleček už asi mnoha lidem nic neříká. Ale kdysi, za starých časů, to byla mediálně známá osobnost, něco jako doktor Plzák. Jenže zatímco byl Plzák sexuolog, Rajko…
Zrazuje nás po čtyřicítce vlastní tělo?
Dáma středního věku z reklamy na zázračné pilulky na hubnutí se nám snaží namluvit, že je naprosto normální, když jdou po čtyřicítce kila nahoru. Opravdu se necháme ukolébat…
Obalte se na zimu aneb hubnutí v zimě – ano či ne?
Hubnutí je možné započít kdykoli, jen je potřeba předem myslet na úskalí daného období. Zima totiž přináší hned několik nástrah, které hubnutí příliš nepřejí. Jak je to tedy…
Která dieta je ta pravá?
Nutriční terapeut Jan Sutnar z Klinického centra ISCARE hodnotí nejpopulárnější diety v ČR.