Sedmidenní dieta je založena na specifických jídlech, která se jí v určitý den. Dieta prý zbavuje tělo škodlivých látek a což má vést k váhové ztrátě. Údajně je možné při této dietě můžete ztratit až 6 kilo během týdne (?)
Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů
Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství
Středa: jíte jako v pondělí
Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka
Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí
Sobota: 1 velký vařený brambor s máslem a zelná polévka
Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže
Testováno na lidech: Od začátku jsem k této dietě přistupovala velmi nevěřícně a 6 kg za týden je, podle mě, z velmi divokého snu. První tři dny kombinace zeleniny a ovoce byla vcelku přijatelná a pro mě přirozená. Ale ve čtvrtek banány a mléko... Neplánujte si tuto dietu, budete-li potřebovat někam odjet nebo vycestovat právě ve čtvrtek. Protože ten dělal divy a blízkost toalet je víc než nutná. V pátek jsem nevěděla, zda zelí a kapustu přežvykovat za syrova, nebo přece jen povařit? V každém případě opět neplánujte, pokud potřebujete někam odjet. Zelí i kapusta jsou silně nadýmavé ať syrové či vařené. V sobotu a v neděli jsem byla tak otrávená z toho, že si dělám v těle hokej, že jsem nepoužila doporučené máslo a zelnou polévku jsem vypustila též. Nadýmání bylo dost. Neděle s dietní rýží a zeleninkou byla příjemným zakončením.
Tuto dietu nedoporučuju. Zhubla jsem sice 2,7 kg, ale jsem přesvědčena, že to bylo především díky zažívacím potížím z konce týdne.
Diskuze: (
