Dokážete ocenit své křivky, anebo se neustále kritizujete? Každá z nás má k sobě specifický vztah, bohužel ale většina z nás negativní. Proč se tedy nemáme rády a nepřistupujeme k sobě s láskou? Vždyť, v našem vlastním těle budeme po celý život, proč si tedy “společnou” cestu nezpříjemnit?

Studené období, neřku-li mrazy, jsou pro naši pleť značně vysilující. Přechody z teplých místností do chladu či mrazu vyvolávají nežádoucí reakce. Pleť se přesušuje, mohou se odlupovat šupinky a objevovat červené skvrnky.

Čím to je, že ráno vstaneme a v zrcadle vidíme cizí ženskou v naší noční košilce? Co ty kruhy pod očima? Oteklá víčka? Popraskané žilky, vysušené rty a pupínky kam se podíváme? Odpověď je jednoduchá: Na stavu naší pleti se podepisuje naše životospráva, zdraví a v neposlední řadě psychika.

Liposukce patří k velmi běžným zákrokům v estetické medicíně. Ale i tak patří k procedurám, o kterých „koluje“ mnoho mýtů a otázek. Jako je například: Shodím liposukcí přebytečná kila? Je výsledek hned vidět? Zmizí mi celulitida… apod. MUDr. Jakub Miletín z Perfect Clinic prozradí to, co je důležité k tomuto zákroku vědět.

Při této "cvičební jednotce" se určitě i hodně nasmějete, čímž pro své tělo uděláte to nejlepší. Opakujte každý cvik 10x každé ráno a večer. Můžete i klidně během dne, ale například v případě cviku "naštvaný lev" si dejte pozor, aby kolem vás nebylo moc rušno.

Parafín je speciální vosk získaný z ropy a obohacený o vitamínE. Vyniká svou schopností zadržovat teplo. Má léčebné i kosmetické účinky. Parafínový zábal prokrvuje pokožku, prohřívá svaly, uvolňuje ztuhlé a bolestivé klouby. Změkčuje také ztvrdlou kůži a pomáhá při odstraňování celulitidy.

Vaše vlasy poslední dobou ztrácejí pevnost, pružnost a lesk a nápadně začínají připomínat nezkrotný chemlon? Příčin může být spousta, od vnitřních až po ty vnější. Takové vlasy pak nevypadají zdravě, objem do nich dostanete jen stěží a o slušivém účesu, který drží tvar, si můžete nechat jen zdát. Co za přesušenými kadeřemi vězí a jak jim nevědomky přestat ještě více škodit?

Vizitkou každého muže a ženy jsou i pečlivě upravené ruce. Nejedná se pouze o dokonalou manikúru ale o celkový pěstěný vzhled, protože hned po tváři jsou ruce tím, čeho si na druhých všímáme nejdříve a děláme si celkový dojem o druhém člověku. Poradíme vám jak o ruce nejlépe pečovat.

Kůže po dovolené vyžaduje zvláštní péči. Dostávala několik týdnů pořádně zabrat a i když vypadá zdravě a opáleně, může být dehydratovaná. Jak o ni tedy správně pečovat, abychom místo hezkého opálení pokožku nepoškodili? Radí dermatoložka MUDr. Monika Arenbergerová.

Léto stále neřeklo své definitivní sbohem, a tak v současnosti prožíváme horké dny, které by měly trvat až do poloviny týdne. Vedle toho, jak horko přežít ve zdraví a vyhnout se dehydrataci, kolapsu, únavě nebo bolesti hlavy řešíme nejčastěji i náš šatník. Respektive to, jak se do parných dnů nejlépe obléci. Tak, abychom byly za dámy a přitom nám nebylo neúnosné vedro, ani jsme se nedopustily módního nebo společenského faux pas. Zjistěte proto, jak se ve vedrech nejlépe obléci a na co bychom měly raději zapomenout.