Hřejivé sluneční paprsky má ráda většina z nás, dobíjejí energii a dodávají vitamín D. Abychom si však mohli v klidu dopřávat slunce, musíme se důkladně chránit proti UVA a UVB záření Používání vhodné kosmetiky a kvalitních krémů je základ.

Na vzniku rozšířených a zanesených pórů se může uplatňovat několik faktorů: nezdravá strava, nevhodné čištění pleti a nesprávné používání kosmetických přípravků.

Šikovné rady jak si rychle pomoci k pěkným vlasům v nečekaných situacích, kdy je třeba řešit nouzový stav - bez kadeřníka.

V našich šatnících se nám hromadí spousty věcí, oblečení, botiček, pásků ale i kabelek, které už nikdy nebudeme nosit. Nebo se jedná o výstřelky, které stejně rychle zmizely z módního nebe, jako se tam objevily. Případně jsem z něčeho už jaksi ... "vyrostly". Pamatujte, že vytřídění šatníku je třeba provádět nejméně jedenkrát ročně. A právě podzim, tedy období před nastávající novou sezónou, je k této činnosti naprosto ideální.

Dokážete ocenit své křivky, anebo se neustále kritizujete? Každá z nás má k sobě specifický vztah, bohužel ale většina z nás negativní. Proč se tedy nemáme rády a nepřistupujeme k sobě s láskou? Vždyť, v našem vlastním těle budeme po celý život, proč si tedy “společnou” cestu nezpříjemnit?

Studené období, neřku-li mrazy, jsou pro naši pleť značně vysilující. Přechody z teplých místností do chladu či mrazu vyvolávají nežádoucí reakce. Pleť se přesušuje, mohou se odlupovat šupinky a objevovat červené skvrnky.

Čím to je, že ráno vstaneme a v zrcadle vidíme cizí ženskou v naší noční košilce? Co ty kruhy pod očima? Oteklá víčka? Popraskané žilky, vysušené rty a pupínky kam se podíváme? Odpověď je jednoduchá: Na stavu naší pleti se podepisuje naše životospráva, zdraví a v neposlední řadě psychika.

Liposukce patří k velmi běžným zákrokům v estetické medicíně. Ale i tak patří k procedurám, o kterých „koluje“ mnoho mýtů a otázek. Jako je například: Shodím liposukcí přebytečná kila? Je výsledek hned vidět? Zmizí mi celulitida… apod. MUDr. Jakub Miletín z Perfect Clinic prozradí to, co je důležité k tomuto zákroku vědět.

Při této "cvičební jednotce" se určitě i hodně nasmějete, čímž pro své tělo uděláte to nejlepší. Opakujte každý cvik 10x každé ráno a večer. Můžete i klidně během dne, ale například v případě cviku "naštvaný lev" si dejte pozor, aby kolem vás nebylo moc rušno.

Parafín je speciální vosk získaný z ropy a obohacený o vitamínE. Vyniká svou schopností zadržovat teplo. Má léčebné i kosmetické účinky. Parafínový zábal prokrvuje pokožku, prohřívá svaly, uvolňuje ztuhlé a bolestivé klouby. Změkčuje také ztvrdlou kůži a pomáhá při odstraňování celulitidy.