BLOG: ZDRAVÁ

Založen: 11.9.2008 9:27:46
datum: 23.04.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 5 | čtenost: - | hodnocení: 0
Skutečně, je to tak. V potravinách se vyskytuje velké množství přirodních léčiv, které nám mohou pomoci v našich zdravotních problémech nebo jim úplně předejít. Máme přirodní antibiotika, antiparazitika, antibakteriální potraviny, či antioxidanty, projímadla a potraviny s mnoha dalšími léčivými účinky. Stačí jen vědět kde hledat.
datum: 22.04.24, 00:56 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Jaro je výborná doba pro půst, protože vyčistí tělo od toxinů nahromaděných během zimy a pomáhá organismu načerpat novou energii. Toto období může každý využít jako příležitost pro očistu těla i duše, rozjímání či šanci oprostit se od svých zlozvyků a přivítat jaro v plné síle.
datum: 20.03.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Řada lidí se po obědě nejraději natáhne. Pokud jste diabetik, pověstných dvacet byste ale měli raději vyměnit za vydatnou procházku. Nedávné výzkumy novozélandské Univerzity Otago totiž odhalily, že takové malé výlety výrazně pomáhají pacientům trpícím cukrovkou druhého typu.
datum: 19.03.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Skvělý jarní detox a vitamínová vzpruha.
datum: 18.03.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 1 | čtenost: - | hodnocení: 0
Jaro je obecně považováno za období, které přeje novým začátkům, očistám, detoxikacím a obecně regeneracím těla a mysli. Více sluníčka a lepší počasí prospívá naší vůli plně očistit a zregenerovat celý organizmus. První účinky očistné kúry se dostaví velice brzy – poznáte je jak po fyzické stránce, tak po psychické.
datum: 22.01.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 8 | čtenost: - | hodnocení: 0
Vypadá to tak jednoduše. Prostě si jen tak vyšlapujete s hůlkami, podobnými těm běžkařským. Po hodině tréninku ale zjistíte, že už vás začínají bolet svaly. Dobře provedený nordic walking jim dá totiž pořádně zabrat a proto se při něm i pěkně hubne. A nejen to – upravuje držení těla, posiluje horní končetiny a záda a je vhodnou rehabilitací pacientů s onemocněním srdce a plic.
datum: 08.01.24, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 2 | čtenost: - | hodnocení: 0
Paleo dieta se odráží od toho, co jedli pravěcí lovci a sběrači, tedy naši předci. Také se jí proto říká dieta z doby kamenné. Tvrdí, že naše tělo a zažívání se tisíce let přizpůsobovalo pokrmům paleolitickým a veškeré "novodobé novinky" nám škodí. A to především škroby, cukry a průmyslově vyráběné potraviny s nejrůznějšími chemickými přísadami. Ale třeba je také na indexu i mléko a mléčné výrobky. Paleolitický člověk mléko nejedl a nezpracovával. Moje známá léčitellka tvrdí, že mléko je žrádlem toliko pro telata :)
datum: 25.12.23, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Pálení žáhy zná asi většina z nás. Trápí se s ním pravidelně těhotné ženy, lidé s refluxní chorobou jícnu, ale postihne to občas každého člověka. Zláště v tak exponovaném období, jakým jsou bezesporu vánoční svátky, silvestrovské a novoroční oslavy, případně svatby, křtiny, masopusty, prostě vždy, když se hodně "pomějeme".
datum: 11.12.23, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Nejkouzelnější svátky v roce jsou tradičně plné nástrah. Štědrovečerní tabule se slanými i sladkými laskominami nepatří ke vzorům zdravé a vyvážené stravy, o marných pokusech zbavit se po Novém roce nadbytečných kil ani nemluvě. Nadváha však není to jediné, co nám hrozí. Nadměrnou konzumací smažených, tučných a sladkých pokrmů se také zvyšuje hladina cholesterolu v krvi k nebezpečným hodnotám.
datum: 13.11.23, 00:00 | vyšlo v blogu: Zdravá
komentáře: 0 | čtenost: - | hodnocení: 0
Zdá se vám kmín jako obyčejné koření vhodné do guláše, ale jinak by vás ani nenapadlo, jej používat jako lék? Tak se podívejte na co všechno je takový kmín dobrý ...

Potraviny - zázračné léky

Skutečně, je to tak. V potravinách se vyskytuje velké množství přirodních léčiv, které nám mohou pomoci v našich zdravotních problémech nebo jim úplně předejít. Máme přirodní antibiotika, antiparazitika, antibakteriální potraviny, či antioxidanty, projímadla a potraviny s mnoha dalšími léčivými účinky. Stačí jen vědět kde hledat.
Profil blogu
Profil sekce "Zdravá"
Profil blogu
Založen:
11.9.2008 9:27:46

Přístupů:
2094674

RSS:
Toplist