Česnekový sirup rozhodně není jen na nachlazení. Používá se preventivně pro posílení imunity. Ale dokáže velmi významně snižovat krevní tlak a cholesterol.
Vyrábí se z jednoduchých a zcela dostupných surovin:
8 stroučků česneku, rozmačkaného najemno
200 ml jablečného octa
200 ml medu
Rozmixujte česnek v mixéru, přidejte med a jablečný ocet. Mixujte dalších 15 vteřin. Poté přelejte rozmixovanou směs do uzavírací sklenice nabo lahvičky a uložte 5 dní v lednici. Nu a pak je už hotovo a česnekový elixír je připraven ke konzumaci.
Užívejte tak, že každé ráno rozmícháte 2 čajové lžičky ve skleničce vody a vypijete nalačno.
O ingrediencích
Česnek je jednou z nejzdravějších surovin na světě, má antibakteriální účinky, může zabránit prochladnutí a viróze. Česnek posílí váš imunitní systém a je přirozeným, přírodním antibiotikem.
Med má velké množství vitamínů a minerálů. Má také skvělé antibakteriální účinky. Navíc je skvělý proti kašli – tedy zklidňuje hrdlo a usnadňuje vykašlávání.
Jablečný ocet se používá jako prevence rakoviny. Je skvělý na ledviny, močový měchýř a močové cesty. Podporuje též spalování tuků a tudíž hubnutí.