Dnes je sobota 17. 10. 2026, svátek má HedvikaPřihlásit · RSS
Blogy

Step – Praktická doporučení

01.01.09 | CentrumTance | Diskuze: 0
Step – Praktická doporučení

TANEČNÍ ODĚV

Doporučujeme sportovní oděv, triko, tílko, ¾ kalhoty nebo kraťasy (dlouhé kalhoty tlumí zvuk podrážek a tím jste při stepování hůře slyšet, navíc se tak snadno přehlédnou stepovací chyby, protože je špatně vidět na nohy). Důležité je, aby Vám bylo oblečení pohodlné a Vy se v něm cítili dobře a pohyblivě.

TANEČNÍ BOTY – začátečníci

Pro začínající stepaře jsou vhodné taneční boty s dobře odpruženou podrážkou. Velmi vhodné – pokud už je vlastníte – jsou boty tzv. „jazzovky“, které umožňují lepší a hlavně pružnější pohyb v nohou. Také doporučujeme boty na nízkém podpatku s koženou podrážkou.

TANEČNÍ BOTY – pokročilí

Začátečníci rozhodnutí pro dlouhodobější kurz a pokročilejší stepaři uvítají stepařské boty, které v dnešní době není problém nechat vyrobit či koupit již hotové. Rozhodně nejdůležitější je, aby Vám byly botky pohodlné a cítili jste se v nich dobře!

Jaké boty ne!

Nedoporučujeme boty na příliš vysokém podpatku (při některých krocích stojíte na špičkách a podpatky zamezují vzniku požadovaného prostoru mezi patou a zemí) a kecky s gumovou podrážkou (neklouže a tím velmi stěžuje pohyb chodidel v jednotlivých krocích).

Dále doporučujeme

Vzít si na hodiny stepu ručník pro utírání potu a vodu na pití.