Proti celulitidě nejvíce pomáhají lymfodrenáže, plavání a pojídání hroznového vína i s jadérky, protože právě z nich se vyrábějí kosmetické přípravky, které s celulitidou bojují.
Naopak zaručeně si celulitidu vypěstujete, pokud se budete stresovat, pěstovat silové sporty a stravovat se ve fastfoodech.
Pokud už celulitidou trpíte, pak jsou zřejmě nejúčinnější lymfodrenáže. Je třeba současně yloučit ze stravy sůl, protože ta zadržuje vodu v těle. Současně je potřeba pečovat o správné hospodaření těla s vodou a dodržovat pitný režim.
Na trhu je nepřeberné množství kosmetických přípravků proti celulitidě a jsou ve valné většině vysoce účinné.
Vhodným sportem kromě plavání je jizda na kole nebo rotopedu. Nevhodné jsou všechny silové sporty, ale i sporty s tvrdým doskokem jako je například volejbal, squash nebo tenis. Pokud už tyto sporty provozovat musíte, je vhodná používat kompresní prádlo, které posiluje žilní systém.
Jedna odpověď na „Vínem proti celulitidě“
Hubnutí mi opravdu dlouhou dobu nešlo, a to hlavně díky tomu, že jsem neměla žádnou pravidelnost a neplnila jsem denně určité limity, které jsou podle mě důležié pro správné hubnutí. Až když jsem si pořídila chytré hodinky, konkrétně chytré hodinky od Armodd, tak to teprve začalo jít správným směrem. Konečně se mi začalo dařit hubnout, protože hodinky dokáží vše monitorovat a zaznamenávat do aplikace v telefonu. To mi pomohlo k tomu, aby svje další cvičení uzpůsobovala dle potřeby.