Tukožroutský nápoj
1 salátová okurka
1 jeden stonek řapíkatého celeru
1 kolečko ananasu (1 až 2 cm)
1 hrst listů petrželové natě
Všechny ingredience nakrájet a poté rozmixovat do tekuta. Necedíme! Pijeme všechno kvůli obsahu vlákniny. Nedoslazujeme! Ananas zpravidla k sladké chuti stačí.
Nápoj si vyrábíme denně čerstvý a po jeho výrobě hned vypijeme. V žádném případě neuchováváme v chladničce (na potom). Pijeme každý den v týdnu vždy ráno na lačno. Již po týdnu bude patrný úbytek v pase. Proto doporučujeme před začátkem „kúry“ se v pase změřit a po týdnu znovu.
Samozřejmě je tento recept vzhledem k obsahu okurek a petrželové natě i přírodně diuretický, takže pomůže s nenásilným odvodněním a tudíž s odezněním otoků třeba končetin či víček (trpíte-li takovými otoky, což v létě asi trpí všichni).
Tak hodně štěstí a užijte si to!
5 odpověďí na “Zatočte s tukovými buňkami!”
Celkově bych potřebovala trochu zatočit s váhou. Poradíte mi prosím, jak si trochu vytvarovat tělo?
Chcete si vytvarovat tělo? Mě se podařilo dobře vytvarovat tělo díky tomu, že jsem si domů pořídila běhací pás a začala jsem prostě pravidelně každý den cvičit. Díky tomu mi jde váha pěkně dolů a já jsem fakt spokojená.
Na kolik vás ten pás přišel co jste vybrala? A jaký jste zvolila model prosím?
Právě jsem ho si myslím koupila za fajn cenu. Vybrala jsem ho za něco málo pod dvacet tisíc. Přesně tento model https://www.fitham.cz/trinfit-gara-t300i
Když jsem začala cvičit, tak mi tak nějak taky došlo, že by nebylo úplně špatné mít nějaký rozumný přehled. Proto jsem si také koupila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-candywatch-crystal-3-rose-gold/ , které nabízí velký počet sportovních režimů. Díky nim mám tak perfektní přehled o tom, jak na tom vlastně jsem a mohu podle toho řídit i další cvičící plán.