Výzkum ukázal, že v řidším vzduchu je snazší spalovat tělesný tuk. Studie zahrnující dvacet obézních mužů navíc ukázala, že kila, která shodili během pobytu v horách, alespoň měsíc po návratu „dolů“ znovu nepřibrali.
Horské klima prý nezávisle na jakýchkoliv dalších změnách v životním stylu vede k menší chuti jíst a ke snížení krevního tlaku. Dr. Florian Lippi z Univerzity Ludwiga Maximilliana v Mnichově, který výzkum vedl, říká, že mechanismus odpovědný za tento druh hubnutí by mohl pomoci při vývoji dalších metod hubnutí.
Lippi a jeho tým studovali, jaký vliv má týdenní pobyt na horách na obézní osoby. Dobrovolníky přitom nenutili cvičit nebo se omezovat v jídle.
Po týdnu vědci zkoumané osoby změřili, zvážili a zjistili, že došlo ke snížení tělesné váhy, příjmu potravy i krevního tlaku. A tyto parametry zůstaly nezměněné i čtyři týdny po skončení experimentu.
„Za přetrvávající ztrátu váhy ve větších nadmořských výškách může zrychlení metabolismu a snížení příjmu potravy. Zatím nám není jasné, proč má nadmořská výška na lidi tento vliv. Je také možné, že jde jen o dočasný efekt, který je součástí aklimatizace na nové prostředí,“ řekl Lippi reportérům listu Telegraph.
3 odpověďi na “Lidé s nadváhou by měli zkusit žít na horách”
Už jsem o tom četla
Nevím, jestli se to sem smí dávat, ale zrovna nedávno jsem na to náhodou narazila na http://www.hypoxico.cz. Možná na tom něco bude.
vím kde se to používá
V Německu mají zařízení co dělá horské prostředí v každým lepším fitku a používají to i některé kosmeťáky, u nás o fitku nevím, ale dá se na to chodit do hypoxica v Opletalce.
hubnutá pomocí hypoxica
Jo v opletalce jsem na kůře Hypoxica byla a chystám se tam zase. Ta vysokohorská místnost ve fitku by se mi taky líbila, třeba s rotopedem nebo stepperem, zabila bych dvě mouchy jednou ranou.