Neděle 21. prosince
Děti nepotřebují být ve vatě, ale v pohybu. Oblečte je s rozumem, ne podle paniky babičky. Čerstvý vzduch je nejlepší vitamin.
Děti nepotřebují být ve vatě, ale v pohybu. Oblečte je s rozumem, ne podle paniky babičky. Čerstvý vzduch je nejlepší vitamin.
Vypusťte tlak a zapalte svíčku místo pojistek. Vánoce nejsou závod o výkon, ale o přítomnost. Doslova. Užijte si dne.
Udělejte si čas jen pro sebe a neciťte se provinile. Prázdná nádrž neudrží žádnou rodinu v pohybu. Zasloužíte si to.
Vaše finanční stabilita si dnes zaslouží trochu strategie, ne náhodné utrácení. Nenechte výplatu zmizet rychleji, než jste ji stihli pozdravit. Odměňte se, ale zároveň myslete i na rezervu,…
Když vás peníze začínají stresovat, dejte si od nich odstup. Někdy stačí přepočítat vděčnost místo účtů. Nemyslete na to.
Pokud cítíte, že něco nehraje, pravděpodobně máte pravdu. Intuice má dnes lepší zrak než rozum. Naslouchejte jí.
Rodinné výbuchy jsou někdy předvídatelné jako ohňostroj, ale dá se u nich zůstat v klidu. Pokud vás příbuzní dráždí víc než křen v bramborovém salátu, zkuste se jen…
O víkendu může být vhodný den k vyjádření omluvy nebo odpuštění. Otevřená komunikace uleví napětí a posílí vztahy.
Naplánujte nečekanou krátkou aktivitu. Výlet, procházku nebo piknik. Dnešní odpoledne přinese novou jiskru a zábavu.
Nové způsoby pohybu a malé fyzické aktivity mohou výrazně zvýšit náladu a pocit pohody. I krátké cvičení nebo lehký strečink pomáhají uvolnit napětí a probudit energii. Nepodceňujte malé…