Třetina žen se stresuje kvůli sexu
Třetina žen pociťuje před sexem, během něj či po něm úzkost, 42 % žen nerozumí svým sexuálním potřebám. Stres či obavy spojené se svým sexuálním životem dokonce pociťuje…
Úvod › Štítek: Pohyb a cvičení
Štítek: Pohyb a cvičení
95 článků 
Léčivá mimika pro vaši tvář
Při této "cvičební jednotce" se určitě i hodně nasmějete, čímž pro své tělo uděláte to nejlepší. Opakujte každý cvik 10x každé ráno a večer. Můžete i klidně během…
Pásový opar
Pásový opar, herpes zoster, je onemocnění vyvolané herpetickým virem. Typicky se projevuje bolestmi v průběhu postiženého nervu a následným výsevem puchýřků na kůži.
Probiotika – pomocníci při redukčních dietách
Chcete efektivně zhubnout a neublížit svému zdraví? Známe skvělého pomocníka. Tentokrát to ale nebude ani dietolog, ani trenér ve fitness, ale probiotikum.
Jak zatočit s nebezpečnou únavou za volantem
Na začátku cesty se možná cítíte za volantem svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky:…
Hubněte rychleji díky jednoduchým trikům
Všichni správně tušíme, že klíčem ke štíhlé linii je snížit příjem kalorií, hlídat si pestrost a vyváženost stravy a zároveň do svého denního harmonogramu zapojit více pohybu. Pak…
7 potravin, které byste neměli dávat svému pejskovi
Během adventu trávíme v kuchyni více času než obvykle, a to především kvůli vánočnímu vaření a pečení. Častými „účastníky“ vaření bývají i pejsci, kteří doufají, že se na…
I krátkodobé přejídání má vleklé následky
S následky sedavého způsobu života a přemíry jídla na lidské zdraví se náš organismus vyrovnává velmi těžce. Podle posledních výzkumů švédských vědců může mít i krátké období přejídání…
Nový lék na covid-19 je ve třetí fázi testování
Do závěrečné – třetí fáze testování se dostává slibný lék na koronavirus – molnupiravir. Lék vyvíjený společnostmi MSD a Ridgeback Therapeutic prokázal dostatečnou účinnost ve druhé fázi testování…
Jak ovlivnit stravou nachlazení a další nemoci
Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze…