Recept: Mtabal

- Recept: Mtabal

Dnes je 4.10.2024 | svátek má František

Přihlásit | Registrovat

Článek

Rubrika: Recepty

Recept: Mtabal

17.07.14, 00:27, autor: redakce

Dnes zabrousíme opět do arabské kuchyně. Mtabal se může použít jako dip k masu, nebo jíst rovnou jen s pečivem. A je děsně zdravý!

Čtenost Diskuze: (0)

Verze pro tisk

500 g červené řepy

1-2 PL tahíny (thynie)

1-2 PL bílého jogurtu

sůl

olivový olej

Řepu uvaříme celou se solí do měkka. Poté oloupeme a rozmixujeme s tahínou (sezamovou pastou, mají ji ve zdravé výživě) a jogurtem na hustší kaši. Dosolíme podle chuti a přelijeme olivovým olejem.

Podáváme jako dip k masu či grilované zelenině, nebo jíme jako samostatné jídlo s pečivem.

Další články autora:

4 nejlepší třešňové recepty

10x Ovocné smoothies

Proč nevyzkoušet zapomenuté vánoční recepty?

Upečte si ten nejchutnější Den dětí

Recept: Staročeský trhanec

Diskuze

Ohodnoťte recept

Hodnotit mohou pouze přihášení uživatelé.

Tento recept zatím nikdo nehodnotil | Průměrné hodnocení: (-)

Profil sekce "Recepty"

Založen:

1.9.2008 14:27:09

Přístupů:

3164136

RSS:

RSS zdroj

Nejlepší články uplynulého týdne

1.	Mýty a pověry: Pátek 13
2.	Cestování s dětmi
3.	Falešné vzpomínky: Pětina z nás si pamatuje věci, které se nikdy nestaly
4.	Pohled do očí a úsměv zvýší váš sex appeal
5.	Smoothie sem, smoothíčko tam
6.	Melanom je u nás sedmým nejčastějším nádorem
7.	Úplňkový rituál
8.	Chcete být výkonnější, rychlejší, pohotovější? Pak budete potřebovat více tekutin
9.	Jsou ženy víc nevěrné než muži?
10.	Detox šatníku aneb buďte nemilosrdná!