Pojem žena alfa se v posledních letech stal synonymem pro úspěšnou, sebevědomou a nezávislou ženu. Zapomeňte na staré mýty, které ji vykreslovaly jako chladnou kariéristku, jež jde „přes mrtvoly“. Moderní žena alfa je inspirativní vůdkyně, která kombinuje vnitřní sílu s…
Hezký den si vytvoříte tak, že ho rozdělíte na malé a klidné kroky od rána až do večera.
Magie není jen doménou pohádek a bájných mýtů, v moderním pojetí jde o nástroj hluboké práce s lidskou myslí, emocemi a energií. Její podstata spočívá v channelingové schopnosti…
Mimoverbální (nebo neverbální) komunikace je předávání informací bez použití slov. Zahrnuje řeč těla, mimiku, oční kontakt, gesta, postoje, doteky i to, jak mluvíme (tón či sílu hlasu). Tyto…
Každý z nás to zažil. Stkal se s manipulátorem a protože nebyl připraven, nechal se vtáhnout do něčeho, co nechtěl. Jak se bránit takovému manipulativnímu rozhovoru? Zusme se…
Pro případ nouze, výpadku proudu (blackoutu) či válečného konfliktu je nutné připravit evakuační zavazadlo (tzv. "kriziťák" na 72 hodin) a domácí zásoby. Vždy se řiďte pravidlem zabalit věci…
Odchod dospělých dětí z domu se jmenuje syndrom prázdného hnízda, ale mechanismus je jednodušší: 20+ let jsi definoval den podle někoho jiného. Najednou ten někdo není doma v…
Sebevědomí je alfou omegou našeho životního štěstí. Když se máme rády a umíme se podporovat, má to obrovský vliv na naše partnerské vztahy, finanční situaci, kariéru i zdraví.…
Není důležité, co se kolem nás děje, ale jak to člověk přijme. Protože vždy máme na výběr! A náš život je přesně takový, jaký si vybereme.
Jsou výborní ve všem, co dělají, umějí skvěle komunikovat a navíc si dávají záležet na tom, aby vždy dobře vypadali. Úspěšní lidé zkrátka dělají hodně proto, aby už…
Myslíte si, že je třeba posilovat jen svaly a tělo? A víte že to není pravda? Sebevědomí se na vašem úspěchu podílí největší měrou. Přitom právě ženy s…
Emoce, pocity, nálady – víme o nic tolik, a přesto tak málo. Dokážeme je docela dobře popsat, ale zatím se nám moc nedaří s nimi pracovat. A přitom…
Každoročně Mezinárodní den úsměvů oslavuje zvednuté koutky na obličeji a připomíná, jak je smích pro život důležitý. Češi si o sobě myslí, že jsou neusměvavý národ, ukázaly výsledky…
"Být mladý umí každé tele, ale umět stárnout je kumšt," řekl klasik Karel Čapek. Umění stárnout určitě neznamená se začít seznamovat s druhy holubů a jejich výživou, až…
Psychicky silní lidé udržují zdravé návyky. Zvládají své emoce, myšlenky a chování tak, aby mohli být v životě úspěšní. Podívejte se na věci, které psychicky silní lidé nedělají,…
V našich životech je mnoho věcí, které děláme, ale nejsou nám k ničemu dobrému. Naopak. Ubližují nám, trápí ná a brzdí nás, na naší cestě za šťastným a…
Když vidíte úsměv jiného člověka, máte potřebu se také usmívat. Lepší den ale člověku dělá nejen úsměvy dostávat od okolí, ale také je rozdávat. Úsměv jako jednoduchý zdroj…
Porevoluční trend stěhování se do satelitních městeček s sebou přinesl jeden zajímavý fenomén – zelené vdovy. Jde o manželky bohatých, úspěšných, pracovně velmi vytížených mužů, které jsou hmotně…
Psychicky silní lidé udržují zdravé návyky. Zvládají své emoce, myšlenky a chování tak, aby mohli být v životě úspěšní. Podívejte se na věci, které psychicky silní lidé nedělají,…
Snad každý chce nalézt ve svém životě rovnováhu. Pokud se nám daří najít v sobě klid, vytváříme harmonii i s ostatními lidmi. Navíc, pokud máme sami sebe rádi,…
Ondřej Neff, spisoval nesčetných sci-fi románů, novinář, ale také uznávaný fotograf má velkou slabost pro výtečné jídlo, které nejen rád vychutnává, ale i fotí. Jak nejlépe zachytit pokrmy,…
Máme pro vás dobrou zprávu. Letos se vám vyhne špatná nálada, která vás na podzim obvykle trápí. Nebude vám vadit slunce schovávající se za mraky, nebudete si stěžovat…
Ne každý má to štěstí, že pracuje ve skvělém kolektivu. Někoho dohánějí k šílenství intriky a politikaření, jinému vadí zlozvyky kolegů a mezery v komunikaci, dalšímu zase podrážděné…
Omračující strach ze selhání kvůli nečekanému náročnému pracovnímu úkolu nebo snížená schopnost vyrovnat se s prohrou či životní ztrátou. To vše komplikuje lidem život v práci, ale i…