Proti předčasnému vzniku vrásek nás může chránit především správná výživa a dodržování zásad zdravého životního stylu.

Obličej bez vrásek, štíhlé pevné tělo… Která z nás by v dnešní době omlazujících krémů, liftingů a plastické chirurgie nezatoužila vypadat jako v osmnácti? Existují však partie, které v péči o zevnějšek často opomíjíme, a na nichž se přitom čas rovněž podepisuje. Jsou to zejména ruce, krk a zuby. Jejich omlazení dovede s celkovým vzhledem udělat zázraky, a to neinvazivní a bezbolestnou cestou.

Hřejivé sluneční paprsky má ráda většina z nás, dobíjejí energii a dodávají vitamín D. Abychom si však mohli v klidu dopřávat slunce, musíme se důkladně chránit proti UVA a UVB záření Používání vhodné kosmetiky a kvalitních krémů je základ.

Na vzniku rozšířených a zanesených pórů se může uplatňovat několik faktorů: nezdravá strava, nevhodné čištění pleti a nesprávné používání kosmetických přípravků.

Jsou čtyři barevné typy žen. Označují se jako jarní, letní, podzimní a zimní. Vaše příslušnost k určitému barevnému typu vám předurčuje jaké barvy vám sluší a možná i vyjadřují víc. Třeba jaká jste ...

Většina i jinak štíhlých žen soustavně bojuje s "vypouklým" bříškem. Ono se totiž tutku v těchto partiích velmi težko zbavuje a na hodiny v posilovně, zaměřené na svalstvo břišní se nám zase až tak často nechce, že? Zkusme si vypomoci třeba lehkým a přírodním spalovačem tuků v podobě doma připravovaného nápoje. Potvrzuji, že je chutný. Některé prameny dokonce uvádějí, že k pozorovatelnému sploštění bříška dojde už za 5 dní... To potvrdit zatím nemohu, ale rozhodně to vyzkouším.

Šikovné rady jak si rychle pomoci k pěkným vlasům v nečekaných situacích, kdy je třeba řešit nouzový stav - bez kadeřníka.

V našich šatnících se nám hromadí spousty věcí, oblečení, botiček, pásků ale i kabelek, které už nikdy nebudeme nosit. Nebo se jedná o výstřelky, které stejně rychle zmizely z módního nebe, jako se tam objevily. Případně jsem z něčeho už jaksi ... "vyrostly". Pamatujte, že vytřídění šatníku je třeba provádět nejméně jedenkrát ročně. A právě podzim, tedy období před nastávající novou sezónou, je k této činnosti naprosto ideální.

Dokážete ocenit své křivky, anebo se neustále kritizujete? Každá z nás má k sobě specifický vztah, bohužel ale většina z nás negativní. Proč se tedy nemáme rády a nepřistupujeme k sobě s láskou? Vždyť, v našem vlastním těle budeme po celý život, proč si tedy “společnou” cestu nezpříjemnit?

Studené období, neřku-li mrazy, jsou pro naši pleť značně vysilující. Přechody z teplých místností do chladu či mrazu vyvolávají nežádoucí reakce. Pleť se přesušuje, mohou se odlupovat šupinky a objevovat červené skvrnky.