Proto je zapotřebí o své tělo pečovat a udržovat v čistotě a zdraví. Existuje celá řada způsobů a receptů na vyčištění vnitřních orgánů od usazenin a tak je jenom na nás, který z nich si vybereme jako nejvhodnější, nejjednodušší a nejúčinnější.
Dnes se zaměříme na
Výplach střev
Normálně fungující střeva jsou kořenovým systémem obrany a ochrany našeho těla. Zanesené tlusté střevo, napěchované zbytky nestrávené potravy a různými kaly, nabývá na objemu a tlačí na bránici a další přilehlé orgány, které tím ztrácí svoji funkci a dochází k poruchám a onemocněním. Pravidelné očišťování organizmu ode všech usazenin by se mělo stát součástí péče o své fyzické zdraví. Čisté tlusté střevo je základem pro zdraví a vitalitu člověka.
Návod – Do 2 litrů převařené vody vychlazené na teplotu těla přidáme lžíci citrónové šťávy, nebo odvar z heřmánku, který nalijeme do nádobky klystýru. Klystýr přijímáme v kleče s hlavou opřenou o ruce. Dýcháme hluboce ústy s uvolněným břichem. Násadku a konečník natřeme olejíčkem nebo mastí. Nálev držíme v těle co nejdéle s případným otáčením těla nejprve na levou stranu a poté na pravou. Klystýr aplikujeme nejlépe ráno od pěti do sedmi hodin a nebo večer před spaním při prázdném žaludku.
Doporučené aplikace : 1 týden – denně 2 týden – ob den 3 týden – ob dva dny 4 týden – ob tři dny 5 týden – jednou týdně a vždy po nějakých hodokvasech, zabíječkách apod.