12 pozitivních účinků dýňových semínek na zdraví:
Jsou naplněny množstvím minerálů, včetně fosforu, hořčíku, manganu, železa a mědi- Obsahují fytosteroly, sloučeniny, u kterých bylo prokázáno, že snížují hladinu LDL cholesterolu.
- Obsahují L-tryptofan, který pomáhá při vydatném spánku a snižování deprese. Tryptofan je přeměněn na serotonin a niacin. Serotonin je velmi užitečný pro dobrý noční spánek.
- Jsou bohaté na zinek, což je přirozená ochrana před osteoporózou. Nízký příjem zinku je spojen s vyšším výskytem osteoporózy. Ve studii s téměř 400 muži (ve věku 45 až 92), zveřejněné v časopise American Journal of Clinical Nutrition, našli souvislost mezi nízkým příjmem zinku v potravě, nízkou hladinou stopových minerálů a osteoporózou kyčlí a páteře.
- Jsou dobrým zdrojem vitaminu E, obsahují asi 35,10 mg tokoferolu na 100 g.
- Jde o nejvíce alkalická semena.
- Jsou vynikajícím zdrojem vitaminů skupiny B (thiamin, riboflavin, niacin, kyselina pantothenová, vitamin B-6 (pyridoxin) a foláty).
- Obsahují kvalitní bílkovinu. 100 g semen poskytují 30 g bílkovin.
- Podle jedné studiu, dýňová semínka dokáží zabránit šťavelanu vápenatému vytvářet ledvinové kámeny.
- Redukují zánět při artritidě bez vedlejších účinků protizánětlivých léků.
- Jsou používány v mnoha kulturách jako přírodní léčba tasemnice a další parazitů.
- Jsou dobré pro zdraví prostaty! Olej z dýňových semínek zmírňuje obtížné močení při zvětšené prostatě.
Zdroj: Prevent Disease
2 odpověďi na “12 pozitivních účinků dýňových semínek na zdraví”
Dýňová semínka miluju! Přidávám je do salátů, domácího chleba i jen tak na zobání. A když se k tomu přidá i trocha vědomé péče o tělo, tak to má úplně jiný efekt. Já kromě semínek používám i další přírodní věci – třeba když potřebuju zklidnit hlavu a odpočinout si, dám si Krupa Kratom z https://www.adamkrupa.cz/. Je to přírodní, ale fakt znát. 🙂
aileenbeacker@gmail.com
Potřebujete půjčku na konsolidaci dluhu s úrokovou sazbou 1,00 %? Nebo osobní půjčku * Podnikatelské půjčky atd. Zájemci by nás měli kontaktovat pro více informací na e-mailu: (aileenbeacker@gmail.com)
Hledáte finanční prostředky na splacení úvěrů a dluhů? Jsme tu, abychom vyřešili vaše finanční problémy. Nabízíme všechny druhy půjček (osobní půjčky, komerční půjčky atd.). Poskytujeme půjčky s úrokovou sazbou 1,00 %. Zájemci by nás měli kontaktovat na e-mailu: aileenbeacker@gmail.com
Nabízíme finanční poradenství klientům a společnostem, které hledají dluhové/úvěrové financování a provozní kapitál pro zahájení nového podnikání nebo rozšíření stávajícího podnikání. Zájemci by nás měli kontaktovat pro více informací na e-mailu: (aileenbeacker@gmail.com)
Jste podnikatel/ka? Jste ve finančních potížích? Potřebujete finanční prostředky na zahájení vlastního podnikání? Potřebujete půjčku na zahájení malého nebo středního podnikání? Máte nízké kreditní skóre a je pro vás obtížné získat kapitálový úvěr od místních bank a jiných finančních institucí? atd. Zájemci by nás měli kontaktovat pro více informací na e-mailu: (aileenbeacker@gmail.com)
Vyplňte prosím níže uvedený formulář žádosti: –
Celé jméno: –
Požadovaná výše úvěru: –
Délka trvání úvěru: –
Účel úvěru: –
Město / Země: –
Telefon: –
Název webu, na který jste se o nás dozvěděli / na který jste odkazovali:
NABÍZÍME VŠECHNY DRUHY ÚVĚRŮ – ŽÁDEJTE O DOSTUPNÉ ÚVĚRY
aileenbeacker@gmail.com nabízí svůj program Globálního fondu, v rámci kterého jsou zájemcům z celého světa nabízeny úvěry na financování ziskových podniků a projektů. Zájemci by nás měli kontaktovat pro více informací na e-mailu: aileenbeacker@gmail.com
Potřebujete úvěr na konsolidaci dluhu s úrokovou sazbou 1,00 %? Nebo osobní půjčky * podnikatelské půjčky atd. Zájemci o půjčky by nás měli kontaktovat pro více informací e-mailem: (aileenbeacker@gmail.com)
aileenbeacker@gmail.com nabízí svůj program Globálního fondu, v rámci kterého jsou zájemcům o půjčky po celém světě nabízeny půjčky na financování ziskových podniků a projektů. Zájemci o půjčky by nás měli kontaktovat pro více informací e-mailem: aileenbeacker@gmail.com