CO NA SEBE
Na lekce PIlates si oblečte pohodlný oděv, který vás nikde nestahuje a ve kterém se můžete protahovat. Cvičí se bosky na podložkách, proto nepotřebuje žádné botičky.
Pilates s Janou v Plzni
PLZEŇ: Neděle 8.2. 14-16hChcete si vyzkoušet PILATES? Zjistit co obnáší? To Vám prozradí lektorka Jana na nám. Republiky 28.
Pilates – intenzivní cvičení
PRAHA: 29.3. od 18h s Katkou Kaňkovou na Václavském nám. 36, Praha 1.
Posilte tělo a každý sval účinnou metodou. Seminář je určen pro lidi, kteří znají obecné zásady Pilatesovy metody a absolvovaly již minimálně 10 lekcí tohoto cvičení.