1. Zlepšení trávení
Smíchejte trochu zázvorového prášku s mletým kmínem, přidejte černý pepř a sůl. Po jídle snězte lžíci tohoto prášku a zapijte sklenicí vody.
2. Žaludeční reflux
Užijte lžičku mletého kmínu, pokud máte reflux kyselin. Před polknutím ji chvíli podržte v ústech. Okamžitě pocítíte úlevu.
3. Antacidum při pálení žáhy
Převařte 400 ml vody a přidejte 15 g kmínových semínek. Vařte tak dlouho, dokud nezbude pouze 100 ml vody. Každé ráno a večer vypijte 20-40 ml.
4. Při nevolnosti
Smíchejte trochu kmínu s medem a pijte po jídle.
5. Při nachlazení a kašli
Uvařte trochu kmínových semínek, pak sceďte a vzniklý odvar vypijte.
6. Při nespavosti
Rozmačkejte banán a přidejte půl lžičky prášku z opražených kmínových semínek. Vypijte před spaním a budete spát jako dřevo.
7. Proti bolestem žaludku
Smíchejte 3 gramy kmínového prášku s vlažnou vodou a vypijte.
8. Proti chudokrevnosti
Konzumujte co nejvíce kmínu v jakékoli formě, protože má velmi vysoký obsah železa.
9. Detoxikuje
Díky svým účinným látkám detoxikuje celé tělo, zejména játra, která ukládají toxiny.
10. Proti cukrovce
Rozpusťte trochu mletého kmínu ve sklenici vody a pijte 2-3x denně. Účinně reguluje hladinu cukru v krvi.