Nemáte chuť na sex?

Nejdříve vylučme, že se jedná o zdravotní poruchu. Nedostatek zájmu o sex totiž sebou nesou některá onemocnění jako průvodní znak a není radno je podceňovat. Proto trvá-li takový nezájem déle a vás to trápí a nesete to nelibě, pak je na místě navštívit lékaře. A to čím dříve, tím lépe.

Ono totiž takových zdravotních důvodů může být spousta, od hormonální nerovnováhy až po běžnou chudokrevnost. Budete se divit, ale vaše týdny či dokonce měsíce trvající trápení může lékař vyřešit za pár dní třeba jen tabletkami železa, či změnou antikoncepce.

Pokud se nejedná o zdravotní poruchu, ale je to „někde jinde“ pak máte další možnosti:

1. Afrodisiaka

Zkuste se k chuti na sex prostě projíst. Mezi nejznámější afrodisiaka patří ústřice, celer, skořice, šafrán, či bazalka. Výborný je i chřest. V některých klášterech byl (a možná dodnes je) chřest zakázán, protože přiliš podněcoval hříšné myšlenky. Skvělým afrodisiakem je také čokoláda, která obsahuje stimulanty zvyšující touhu po fyzickém kontaktu. Zřejmě to je také důvod, proč je bonboniera tak častým dárkem. A nezapomínejte ani na med, který podporuje produkci sexuálních hormonů.

2. Sport

Na první pohled se může zdát, že sport naopak snižuje zájem o sex, protože když si jdeme řádně zaběhat nebo máme za sebou hodinu zumby, tak jsem natolik (příjemně) unaveni, že už po žádném dalších fyzickém výkonu a to ani sexuálním netoužíme. Jenže ono je to se sportem a sexem spíše běh na delší trať. Sport jednak zvyšuje naši celkovou výkonnost, což se samozřejmě projeví i v sexu, ale především v nás vzbuzuje pocity štěstí, což se projevuje zvýšeným libidem – a tedy zvýšeným zájmem o sex.

3. Pomozte si sama …

Často se stává, že nechuť k sexu pramení z toho, že už vás váš partner není  schopen uspokojit. Třeba proto, že ani neví o tom, že u vás k orgasmu nedochází (nezřídka proto, že ženy mají tendenci orgasmus předstírat – hlavně aby to už skončilo). No a máme z toho začarovaný kruh. Partner neví, protože mu to nedáte najevo a vy jste nespokojena, protože on to nedělá. Zkuste si pomoci sama. Výborná je stimulace proudem vody ve sprše, nabo i rukou a to i během sexu. A hlavně – již je pryč doba, kdy se ženy styděly používat eroticé pomůcky. Podívejte se na příslušné stránky, prohlédněte si nabídku a nebojte se experimentovat. Kupte si pomůcky a používejte je. Chuť k sexu se vrátí coby dup.

4. Přírodní prostředky

I bez lékařského předpisu dostanete v lékárně podpůrné prostředky například výtažky z ženšenu, který zvyšuje sexuální apetit. Nejnovější vědecké výzkumy dokazují, že podobné účinky má i ginkgo biloba. V  sexšopech je možné zakoupit i další afrodisiaka ať už ve formě kapek, tablet, či cukru.

5. Využívejte svou fantazii

Ve skutečnosti je to  největší stimulant který máte. Můžete v ní prožít tolik krásných věcí a dovolit si i to, co byste ve skutečnosti nikdy nepřipustili. Je až neuvěřitelné, kolik žen touží být ve svých fantaziích znásilněno, ačkoliv ve skutečnosti by to pro ně bylo trauma na celý život. Nebo si představují sex s několika partnery, případně sex na veřejnosti. V reále to nechcete, tak si to dovolte ve svých fantaziích. A nemusíte se dělit o tyto své vize s partnerem. Mohou být jen vaše. A nezapomeňte – není na tom nic špatného, když při sexu myslíte na někoho jiného. Není to nevěra, ani to neznamená, že už svého partnera nemilujete.

6. Dejte si drink

Velmi opatrně. Alkohol v malé míře zbavuje zábran a podporuje chuť na sex. Ovšem v míře větší alkohol sice chuť na sex vzbuzuje, ale dosáhnout orgasmu je skoro nemožné. No a když se to opravdu přežene, tak na druhý den ráno se vám může stát, že se probudíte vedle někoho, o kom nebudete vědět ani jak se jmenuje.

V každém případě se ztrátě sexuálního apetitu nepoddávejte. Ochuzujete se o příliš mnoho a to úplně zbytečně.