Výzkum společnosti Mullerlight ukázal, že tisíce obyvatel Velké Británie stresem z diet skutečně trpí.
Skoro polovina dotázaných uvedla, že vyzkoušeli různé módní diety a podle serveru FemaleFirst zažívali symptomy stresu.
Třetina respondentů se přitom domnívá, že dodržovat dietu je stejně stresující jako blížící se termín odevzdání nějaké práce, pětina dotázaných stres přirovnala k přípravě na zkoušky a jedna osoba z deseti je dokonce přesvědčena, že diety jsou stejně stresující jako plánování svatby.
„Abychom se nedali zatáhnout do stresu z držení diety, neměli bychom podléhat módním dietám. Rozumnější je dávat přednost zdravým jídlům,“ říká Dr. Georgina Burnettová, která se na výzkumu podílela.
Dietoložka Nicola Burgher-Kennedyová k tomu dodává: „Módní diety působí takový stres a úzkost, že mají na tělo spíše negativní dopad. Tyto emoce zvyšují nebezpečí, že se lidé proti dietě vzbouří. Pokud chce někdo zhubnout, je lepší držet se zdravé vyvážené stravy.“
Překvapivé je i to, že podle výzkumu se skutečně podařilo zhubnout a udržet si váhu téměř dvakrát většímu procentu mužů než žen (54 procent vůči 27 procentům) !
9 odpověďí na “Diety mohou působit stejný stres jako rozvod”
Jo, tak to snad všichni víme, že ten stres dokáže být hodně náročný a nepříjemný… Já znám ale jedno docela dost dobré řešení a tím je cbd olej z této stránky zde – https://www.cibdol.cz/cbd-olej , který mne dokázal docela dost dobře spasit od problémů a všeho toto stresu… Doporučuji a dávám velikánský palec nahoru tomu, kdo toto vymyslel 🙂
No tak o tom mi ani nemluvte. Úplně jsem si teď vzpomněla na to, jak byl pro mě můj rozvod stresující. To byla opravdu hrůza. Jsem ráda, že to mám za sebou. Velkou zásluhu na tom má ale i advokát z https://www.cikr.cz/ který mi neskutečně pomohl. Nebýt něj, tak se můj rozvod asi táhne ještě dnes.
Zajímavý článek. Dává to ale určitě smysl. Právě s nadměrným stresem se poslední dobou také potýkám. Povedlo se mi ale konečně najít způsob, jak jeho projevy zmírnit. Pomáhá mi s tím CBD – https://www.cbdcko.cz/cbd/ Vím, že tady to předvánoční období je pro spoustu lidí stresující, tak třeba tuto radu někdo využije. 🙂
Toto mě asi moc nepřekvapuje. Každopádně jak tu někdo psal o tom CBD, tak to skutečně na vypořádání se se stresem pomáhá. Sama s tím mám dobré zkušenosti. Co ještě není špatné je třeba bílý kratom – https://www.adamkrupa.cz/ S tím mám také dobré zkušenosti. Pokud si tedy procházíte stresujícím obdobím, určitě bych tomu dala šanci. 🙂
Sama jsem zažila, jak náročné může být dodržování diety a jak to ovlivní nejen tělo, ale i psychiku. V tomto období mi hodně pomohl kratom, který jsem si koupila na internetových stránkách https://www.greenherbs.cz/. Dodával mi energii, kterou jsem potřebovala pro více cvičení, a zároveň mi pomáhal zvládat stres spojeném s dietním režimem.
Stres? Tak ten mě trápil dlouho. Nakonec jsem s ním ale dokázala zatočit díky tomu, že jsem objevila perfektní uklidňující účinky CBD. Kupuji si květy, ale také ručně dělané želé s obsahem CBD od kratomworld.cz
Máte někdo kvůli stresu problémy se zažíváním? Docela by mě to zajímalo, jestli jsem jediná, která si dokáže právě kvůli stresu kompletně rozhodit zažívání a trpět na zvracení nebo průjem?
Tak to vám mohu říct, že rozhodně nejste jediná. Když mám stres tak mě taky často dostihne průjem nebo i zvracení. Naučila jsem se to ale zarazit hned když cítím, že je něco špatně a to díky doplňku stravy Biotter BYOLOGY Chole AKUT, která už mám vždy při sobě, protože dokáže pomoci už při jedné tabletě.
Mám hodně práce a starám se o rodinu, takže stres byl u mě běžnou součástí dne. Jenže tělo začalo říkat dost. Když jsem si pořídila hodinky od ARMODD, zjistila jsem, že sledují i stres. Aplikace mi ukazuje, jak se cítím během dne, a když je toho moc, hodinky mě na to upozorní. Naučila jsem se dělat malé přestávky, i jen krátké protažení pomůže. Teď se cítím mnohem líp. Jsem ráda, že jsem do hodinek investovala – jsou to moje malé hodinky pro zdraví.