Štítek: vitamín D

Podzimní splín: dny se krátí, nálada klesá. Co s tím?

Ráno je tma, odpoledne zase tma a energie ubývá. Podzimní splín zná skoro každý. Jak mu čelit přirozenou cestou: světlem, pohybem, jídlem, bylinkami i přáteli. A kdy už…