Praktické tipy, jak si navýšit sebevědomí
Sebevědomí je alfou omegou našeho životního štěstí. Když se máme rády a umíme se podporovat, má to obrovský vliv na naše partnerské vztahy, finanční situaci, kariéru i zdraví.…
Úvod › Štítek: Psychika
Štítek: Psychika
136 článků 
Diabetiky trápí častěji deprese a nemoci srdce
Diabetici kromě své nemoci bývají častěji postiženi i dalšími vážnými chorobami. Kvůli vysoké hladině cukru v krvi u nich může dojít k selhávání ledvin, postupné ztrátě zraku či…
Zaručené tipy na překonání podzimní deprese
Slunce svítí, avšak krátce. Paprsky hřejí, ale málo. Období letních radovánek je pro tento rok u konce. A možná právě toto je důvod, proč na nejednoho z nás…
Jak postupovat, když vás během dovolené v Chorvatsku dostihne nemoc či úraz
Dovolená, to mnohdy nejsou jen příjemné zážitky, prosluněné pláže, osvěžující koupání v moři a nebe bez mráčků. Často i během dovolené lidé onemocní a musí v zahraničí vyhledat…
Žárlivost bývá častou příčinou domácího násilí
Zatímco muže víc raní sexuální nevěra partnerky, ženy jsou více zasaženy tou emocionální. Dámy též hůře snáší, pokud zjistí, že jejich partner dostává zprávy od potenciální sokyně, pánové…
Příprava na důchod: psychická výzva, kterou Češi často ignorují
Přechod do důchodu je velkou životní změnou, která vyžaduje dobrou přípravu a plán. Je to období, kdy se hodně mění jak naše tělesné, tak i psychické zdraví. Je…
Čokoláda působí kladně na naše zdraví a psychiku
Víte, že kvalitní čokoláda obsahuje zdraví prospěšné látky působící kladně na psychiku, různá povzbuzovadla a antioxidanty a nemusíte se jí bát? Hovoříme ovšem o kvalitní čokoládě. Vyrobené ze…
Zemřel kníže Karel
S velkou lítostí jsem dnes přijala zprávu o úmrtí jedné z největších osobností naší politiky. Pana Karla, knížete Schwarzenberga. Zemřel v nemocnici ve Vídni, kam se uchýlil, aby…
Obezita a její faktory
Obezita trápí čím dál tím víc lidí, v České republice je jí postiženo 29 % mužů a 40 % žen. Nejčastěji bývá spojena se zvýšeným příjmem potravy na…
Podzimní deprese? Nesmysl! Podle odborníků nic takového neexistuje
Špatné počasí, dřívější stmívání, častější nemoci, moc nebo málo modrého světelného spektra – to vše vede během podzimních a zimních měsíců ke špatné náladě u většího množství lidí.…