Recept: Žampiony plněné špenátem
02.06.09, 12:47, autor: redakce
Recept vhodný do první fáze Třífázové diety.
300 g mrazeného špenátu
špetka soli
8 velkých žampionů
1 lžíce extra-panenského olivového oleje
Připravíme si špenát na trošce vody a podle zvyku dochutíme (můžeme přidat i česnek). Mezitím si na lžičce olivového oleje osmahneme nožičky ze žampionů do zlatova. Vyjmeme a do pánve vložíme hlavičky a samžíme 4 - 5 minut. Poté vyjmeme, vložíme na talíře a naplníme špentátem smíchaným s žampionovýma nožičkama. Ihned podáváme.
Diskuze: (
