Jak ve cvičení dosáhnout svých cílů
Mnoho lidí chce cvičit, ale nemá na to čas. Chceme toho tolik stihnout, že nakonec nestíháme nic. To ovšem není nic nového. O čem se zde chceme bavit,…
Úvod ›
Aktivní
Aktivní
37 článků 
Nejčastější technické chyby při posilování vybraných svalových partií
Správná technika cvičení bývá často opomíjena vidinou co nejrychlejšího zhubnutí, či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů můžete časem dosáhnout, při cvičení si můžete také ublížit. Nesprávné provádění…
Pravidla sjezdovky
Sjezdové lyžování a snowboarding jsou sporty bez kterých si velká část české populace nedokáže zimu ani představit. Jak se chovat na silnici ví téměř každý držitel řidičského průkazu,…
Cvičení 2 – 7 minut
Pěkné cvičení na 7 minut.
Zumba® Exhilarate DVD – Video
Úplně nové DVD od Beta Pereze. Úplně mě nadchlo. Viděla jsem ho už prodávat i u nás: tady
Zumba obuv aneb nejlepší boty na Zumbu – recenze
Aktivní pohyb a tanec je pro většinu z nás návykovou záležitostí. Tělo se příjemně unaví, odpočineme si i psychicky od každodenních stresů a zároveň se tvaruje postavička. Po…
Zumba DVD
DVD ZUMBA FITNESS: latin workout routine Sada čtyř DVD Zumba přináší všechny nejdůležitější, základní kroky programu ZUMBA. Zumba DVD můžete zakoupit v eshopech: www.tanecniobchod.cz, www.zumba-dvd.cz www.zumba-dvd.sk
Dětský balet
Krásné to je určitě, ale takto vytrénované malé děti? Možná i trochu smutné.
Břišní tanec – video
Krásný břišní tanec – Centrum tance Brno
Krásný Balet
Anastasia Volochkova – jedna z nejlepších baletek současnosti.
Malajská hvězda bude učit Češky pole dance
Od 22.7. do 25.7. 2010 Praha otevře svoji náruč mnoha milovníkům tance a špičkovým tanečním lektorům – koná se totiž pátý ročník Let’s Dance Prague International Festival 2010.…
Zumba – Video
Pěkné Zumba video. Beto Perez vydal 2011 úplně nové DVD. Na náš trh by mělo dorazit koncem roku.Trailer si můžete prohlédnout zde: Zumba® Exhilarate DVD – Video Zumbu…
Tanec u tyče pro každou ženu
Tanec u tyče už nepatří jen do striptýzových klubů, ale přesunul se do tanečních sálů a fitness center. Nyní si jej může vyzkoušet každá žena a posílit tak…