Ruce v chladném počasí: jak je ochránit před vysoušením

Znáte to: venku fouká, doma topíte, nádobí se samo neumyje a ruce si za den umýváte snad dvacetkrát. Večer pak kůže na hřbetech pne, na kloubech se objeví drobné prasklinky a kolem nehtů se odlupují kožičky. Není to náhoda. Kůže na hřbetu ruky je tenká, má málo mazových žláz a chlad, vítr i suchý vzduch z topení ji připravují o vláhu rychleji než jinde.

Rukavice nejsou jen proti zimě

Nejlevnější kosmetika na ruce jsou rukavice. Nosit je začněte už ve chvíli, kdy je ráno kolem nuly, ne až když mrzne. A nezapomeňte na ty gumové: mytí nádobí v horké vodě s přípravkem na mastnotu je pro ruce stejná zátěž jako mráz. Při úklidu se čistícími prostředky platí totéž.

Méně horké vody, víc krému

Ruce si myjte vlažnou vodou, ne horkou, a jemným mýdlem. Pak je nedrhněte ručníkem, jen je opatrně osušte – i mezi prsty. Krém patří na ruce hned potom, dokud je kůže ještě trochu vlhká. Nejlépe tak, že máte jednu tubičku u umyvadla, jednu v kabelce a jednu na nočním stolku.

Jaký krém vybrat

Na podzim a v zimě sahěte po hustších krémech. Hledejte v nich glycerin, bambucké máslo, panthenol nebo urea – ta pomáhá hlavně na hrubou a popraskanou kůži. Lehké letní krémy s vysokým obsahem alkoholu ruce spíš vysuší. Na přes den stačí krém, který se rychle vstřebá, na noc klidně ten nejmastnější, jaký doma najdete.

Noční kúra z kuchyně

Když už ruce volají o pomoc, dopřejte jim zábal. Před spaním je natřete silnou vrstvou krému nebo kapkou olivového či mandlového oleje, natáhněte bavlněné rukavičky a nechte působit do rána. Na hrubé lokty a klouby pomůže jednou týdně jemný domací peeling: lžička cukru, lžička oleje, minuta jemné masáže a opláchnout.

Nehty a kožičky

Kožičky kolem nehtů nikdy neokusujte ani neutrhávejte – raději je opatrně odstřihněte čistými nůžtičkami. Na nehtové lůžko stačí kapka oleje večer před spaním. Odlakovač bez acetonu je k nehtům v zimě šetrnější.

Kdy už krém nestačí

Pokud kůže na rukách rudne, svědí, objeví se na ní puchýřky nebo hluboké praskliny, které se ani po několika dnech péče nehojí, není to jen suchost. Může jít o ekzém nebo alergii a tehdy patří ruce do péče kožního lékaře.

A jedna rada na závěr: krém na ruce není luxus, ale základní výbava kabelky. Stejně jako klíče a mobil.