Pátek 27. února

Stres vám sedí v zádech a tělo už se brání bolestí, protože toho je prostě moc. Čím déle jedete pod tlakem, tím víc se napětí ukládá do svalů a držení těla. Bolest pak není náhoda, ale signál, že systém přetéká. Pomůže zpomalit dech, povolit ramena.