Nepohoda po jídle naznačuje, že současná zátěž je větší, než zvládáte bez následků, i když si to nechcete připustit. Ignorování těchto signálů by jen prodloužilo období diskomfortu. Tělo si žádá jemnější přístup. Zpomalení tempa vám pomůže.
Pondělí 19. ledna
Napsat komentář