Mirka je aktivní lektorka CentraTance, učí moderní tanec a její láskou a specializací je contemporary dance – současný tanec.
Obsah: Začátek taneční kariery * Současnost, kondice, volný čas a inspirace * Moje lekce tance * Taneční vzdělání * Charakteristika contemporary dance
Kde vznikla myšlenka, že začneš tančit?
Ta bude mít původ někde u mojí maminky, když si lámala hlavu co s takovým malým neposedou…Ze všech sportovních aktivit pak na plné čáře nakonec zvítězil tanec. Byla to vlastně taková náhoda – dětský kurz tance se mi zvrtnul v úžasnou náplň mého života! Když sem si tohle jednoho dne uvědomila, pocítila sem nesmírnou vděčnost za to, že se kdysi maminka letáčku s kurzy chytla. Zbytek už jsem si sice musela tvrdě prosazovat sama – jako víkendy na sále, večerní tréninky apod. – tím jsme doma dost bojovaly, ale za prvotní impuls jsem tajně vděčna jí!:)
Kdy jsi s tancem začala?
Tak tomu už je opravdu dlouho. Myslím, že je to tak 12 let zpátky. Pohybové dispozice jsem měla od začátku, ale úplně první rok jsem třeba hodně bojovala s hudebním hluchem. Už to se mnou chtěli vzdát, ale něco se asi úplně obrátilo, nevím…..najednou problém zmizel, záhada!
Čím je pro tebe tanec v současnosti?
Jedním slovem bych řekla: HODNĚ! Mám-li se rozepsat, tak je to podstatná náplň mého času a určitě i myšlenek. Dá se napsat hodně věcí: koníček, práce, dřina, svým způsobem i mentalita, radost. Nejvýstižnější je ale asi láska – neobejde se bez starostí, trápení, ale přináší vám tolik, že bez ní nemůžete být, naplňuje vás a dává určitý pocit štěstí a spokojenosti. Zkrátka pozitivní pocit nejen pro tělo – vylučování endorfinů (tzv.hormony štěstí) k tomu určitě taky patří;)
Jak se udržuješ v kondici? Jak často tančíš?
Tak předně je to tanec, tanec a zase tanec. Ke každému tréninku většinou paří i nějaké posilování. Většinou už nezbývá moc času ani energie na jiné sportovní aktivity, ale rozhodně sportuji ráda! V létě občas běhám, opráším kolo, zajdu na brusle, nejsem vášnivý plavec ale někde u vody v létě je to super a skvěle to uvolňuje. V zimě stoupnu na lyže. Tančím až na výjimky denně.
Jak trávíš svůj volný čas?
Většinou se snažím dohánět to, na co nezbývá čas když tancuji nebo se učím. Jsem s přítelem, kamarády. Snažím se taky vylézt na sluníčko, když je člověk neustále zavřený na sále. Odpočívám….Užívám života!
Kde získáváš energii a inspiraci?
To je různé. Vždy se něco najde. Každá povedená věc a úspěch vás nabíjí energií a posouvá dál. Ale platí to i naopak a to možná ještě víc. Když se člověku nedaří, leze z něj opravdu spousta věcí, které se dají využít a přetvořit k něčemu užitečnému. Co se tancování týče, každý pocit je důležitý, nejen ty hezké…Jakoukoli energii jde poslat správným směrem. Tancování je takový můj akumulátor. Člověk se jde vybít na trénink a stejně zjistí, že se se všemi těmi namoženými svaly cítí moc fajn. Vždycky vás nabíjejí i lidé kolem vás a je důležité se obklopovat těmi správnými. Jako lektora mě například příjemně nabíjí to, když vám studenti vracejí vaši snahu a když sem jim daří tančit. Inspiraci hledám jak v sobě tak jí hltám z okolí. Jde se inspirovat opravdu čímkoli, nejen uměním jako takovým, četbou atd., ale zkrátka životem. I na ulici je toho k vidění spoustu …
Co tě rozveselí, rozesměje?
Hrozná spousta věcí … Občas téměř cokoli. Hlavně když je člověk unavený, to se směji pořád. Rozveselí mě dobré zprávy a spolehlivě to umí mojí blízcí – ti vědí jak na mě. Pobavit mě není opravdu těžké. A když je mi fajn určitě se to rýsuje na mém obličeji jako spokojený úsměv.
Jaké jsou tvé taneční lekce, na co se zaměřuješ?
Snad bude výstižné když řeknu, že jsou moje… Myslím tím, že se ze sebe snažím předat maximum. Snažím se lidi naučit, aby poslouchali své tělo, aby nad svým pohybem přemýšleli, aby si ho užívali a dokázali ho ovládat, aby s ním uměli pracovat. Chci aby se skrze sebe vyjadřovali, využili svůj potenciál, nevzdávali se a pokaždé si odnesli něco nového. Nejdůležitější je odcházet s dobrým pocitem a užít si to!
Co bys vzkázala těm, které učíš tančit?
Tančete!!!
Rozhodně bych mohla jmenovat velkou spoustu úžasných lidí, kteří mi něco dali. Vděk patří každému!
Jmenovitě ale určitě zmíním:
Qašu -sedře z kůže, ale odnesete si fyzickou kondici a spoustu techniky;
Martina Dvořáka – je opravdu duše umělecká!;
Lenku Vágnerovou – maximálně pozitivní, inspirující a nabíjející člověk;
Jarek Cemerek – taky z vás vyždímá maximum a rozpohybuje každou částečku těla;
Martin Vraný – obrátí vás vzhůru nohama.
Taky je vždy úžasné potkat někoho úplně nového – zajít třeba na workshop – to je opravdu hodně důležité!
Neustále se inspirovat a otevírat si nové obzory. Vážím si každé zkušenosti.
Moje aktuální taneční aktivity:
Působení v Junior Domino Dance Company, ProArt Company. Spolupráce s taneční skupinou IF. Vedení tanečního souboru Dance Puella.
Charakteristika contemporary dance (současný tanec)
Uvolnění a otevření těla, nejen fyzická a umělecká ale i duševní činnost. Práce s pohybem samotným. Uvědomění si celého těla a hledání způsobu jak ho dokonale ovládat. I v naprostém uvolnění se skrývá obrovské soustředění na vlastní tělo. Některé techniky: floorwork, up side down, improvizace a kontaktní improvizace…atd.