Co pro mě znamená jóga?
Jóga pro mě znamená kouzlo – kouzlo které se může stát součástí i Vašeho života, pokud se rozhodnete byť jen malou část z ní zařadit do svého života.
Jóga je kouzlo, které mění Vaše tělo, Vaši mysl, Váš život. Záleží na každém co si z jógy chce vzít a využívat to.
Jógu můžete brát jen jako tělesné cvičení, relaxace jako zklidnění mysli, odstranění napětí, stresu a nebo si ji můžete zvolit jako svoji životní cestu. Na tom nezáleží – důležité je, aby jste z ní měli radost a cítili se lépe než dřív.
Na józe je úžasné, jak překonáváte sami sebe, tak i v životě dokážete snadněji překonat různě zkoušky a nepříjemnosti. A jak se Vaše tělo stává ohebným a pružným, tak Váš život je víc tvůrční, dobrodružný a napínavý.
Eva K: O mně
Já a tanec – přečtěte si, jak to všechno začalo.