6 dl vroucí vody
2 lžičky čerstvého (nebo 1 lžička sušeného) lipového květu
2 lžičky lístků čerstvé meduňky
med
Lipový květ a čerstvé meduňkové lístky dáme do konvice, zalijeme vroucí vodou, přikryjeme a necháme 10 minut louhovat. Čaj přecedíme, osladíme medem a podáváme.