Přírodní antidepresiva a hormony štěstí
Hormony štěstí (jako je serotonin, dopamin nebo endorfiny) přímo v potravinách nenajdete. Místo toho přírodní produkty obsahují látky (např. tryptofan), které vašemu tělu pomáhají tyto hormony samy vytvářet.
Úvod › Štítek: Psychika
Štítek: Psychika
136 článků 
Lež a obličejová mimika: Co může prozradit, že nám partner lže
Lidský obličej je dokonalým zrcadlem našich emocí, a to i v momentech, kdy se snažíme pravdu skrýt. Většinu neverbálních signálů při lhaní sice nedokážeme vědomě ovládat, ale s…
Praktická magie: Ovládněte energii všedního dne
Magie není jen doménou pohádek a bájných mýtů, v moderním pojetí jde o nástroj hluboké práce s lidskou myslí, emocemi a energií. Její podstata spočívá v channelingové schopnosti…
Pes vycítí nemoc, těhotenství i zlého člověka
Psi jsou mistry v interpretaci lidského chování a chemických změn v těle. Neomylně vycítí změny vyvolané nemocí i specifické neverbální signály, které nám pomáhají odhalit povahu člověka.
Opakované noční buzení ve stejném čase
Opakované buzení v noci ve stejný čas není náhoda. Podle spánkových odborníků i tradiční čínské medicíny (TCM) tím tělo a psychika vysílají specifické signály. Čas vašeho probuzení často…
Jak odejít z toxického vztahu?
Odejít z toxického vztahu vyžaduje promyšlený plán, nikoli jen impulzivní rozhodnutí. Začněte tím, že si v soukromí připravíte únikový plán: zajistěte si finance, bezpečné místo na přespání a…
Bouřkový úplněk
Červencový úplněk (letos 29.7.), často nazývaný jako Bouřkový měsíc, je spojen s obdobím častých letních bouřek a vysokou aktivitou přírody. Tento měsíc přináší do našich životů syrovou energii,…
Jak uklidnit hádku s partnerem
Uklidnit vyhrocenou hádku s partnerem vyžaduje zastavit eskalaci emocí, změnit způsob komunikace a dát si čas na zchlazení. Mezi klíčové kroky patří včasné zastavení slovní přestřelky, mluvit o…
Jací muži jsou dnes mezi mladými ženami žádaní?
Mladé ženy dnes nejvíce oceňují emocionální vyzrálost, laskavost a rovnocenný přístup. Atraktivita se přesunula od pouhého vzhledu k vnitřním hodnotám a praktickým dovednostem.
Jak číst neverbální signály
Mimoverbální (nebo neverbální) komunikace je předávání informací bez použití slov. Zahrnuje řeč těla, mimiku, oční kontakt, gesta, postoje, doteky i to, jak mluvíme (tón či sílu hlasu). Tyto…